咖喱食谱

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异域风味咖喱花生酱烩时蔬美味好吃的做法大全,异域风味咖喱花生酱烩时蔬做法图解

异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
清美五两素鸡 1袋
花椰菜 半颗
可达怡咖喱粉、可达怡辣椒 适量
高汤或水 适量
糖 盐 适量
柠檬汁 适量
淡奶油或椰浆 适量

异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法  

  1. 异域风味咖喱花生酱烩时蔬:西红柿一个,花椰菜半颗,清美五两素鸡一个,可达怡咖喱粉适量,可达怡辣椒粉适量,花生酱适量,高汤适量(今天正好煮五花肋肉汤),糖,盐适量,淡奶油或者椰浆适量,柠檬汁适量。先把素鸡切小块,两面油煎一下捞起待用。

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿开水烫一下去皮切小丁待用,花生酱加水调制浓稠顺滑待用。

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第3张
  3. 花椰菜处理后用高汤煮一下待用。

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第4张
  4. 干净的平底锅放油,油温不要太高,放入咖喱粉,辣椒粉煸炒出香气后,

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第5张
  5. 倒入西红柿丁炒出红油,

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第6张
  6. 然后将拌好的花生酱汁,高汤,盐,糖调味料倒入,稍微炖煮至开,放入高汤煮过的花椰菜,素鸡块一起炖煮,盖上锅盖,大约煮5-8分钟左右入味,

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第7张
  7. 出锅前淋上淡奶油或者椰浆,挤上几滴柠檬汁,撒上罗勒叶或香葱段,

    异域风味咖喱花生酱烩时蔬的做法步骤图 第8张
  8. 出锅装煲即可享用!

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