![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图")
用料
| 吐司 | 两片 |
| 香蕉 | 一根 |
| 芋泥 | 适量 |
| 浓稠酸奶 | 适量 |
芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法
一片吐司上涂满芋泥
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第2张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第2张")
另一片涂满浓稠酸奶，底部垫保鲜膜两片合一起轻轻压一下，裹好放入冰箱冷藏10分钟。
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第3张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第3张")
芋头和紫薯的比例是2:1，蒸熟捣碎成泥。
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第4张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第4张")
加入200ml牛奶搅拌均匀，平底锅小火翻炒五分钟左右让水份挥发，凉透后密封冷藏保存。
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第5张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第5张")
内部细节图，真的很顶饱！！！不加东西我平时都要吃三到四片，这个一半就很撑了……
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第6张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第6张")
再放一张近景的芋泥，因为在减肥我里面没加糖，虽然无糖但也很好吃～
![芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第7张]( "芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第7张")
小贴士
1.芋泥一次性不要做太多会变硬微波炉打也不如现做。
2.吐司一定要选择软的不要那种硬的口感会不好。
3.香蕉推荐放熟透的很好吃～
