早餐食谱

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简单易学的奶香杂粮千层美食做法

奶香杂粮千层的做法步骤图,怎么做好吃

粗粮细作,口感好,营养全!简单易上手,可以当早餐。午餐主食,加餐小零食也不错!喜欢的宝宝可以参考一下!

用料  

荞麦面粉 100克
紫薯 100克
南瓜 100克
牛奶 100克
鸡蛋 2个
蔓越莓 适量

奶香杂粮千层的做法  

  1. 紫薯,南瓜去皮切片,放碗里微波炉加热8分钟左右(看你切的片大小,薄厚决定时间,微波炉拿出基本熟)

    奶香杂粮千层的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加热紫薯南瓜的时间把荞麦粉(可以换成玉米面,小米面等一切粗粮粉或者小麦细粮粉都可以)过筛放放容器里,加入鸡蛋,牛奶,搅拌均匀如图中状态!

    奶香杂粮千层的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 南瓜,紫薯加热好加入搅拌好的面糊拌匀,拿一个可以上锅的容器,底层铺硅油纸倒入拌匀的面糊,上边撒上蔓越莓碎(可以换成葡萄干,熟芝麻),加盖,凉水上锅蒸20分钟,出锅倒出切成自己喜欢的样子,装盘,完工!

    奶香杂粮千层的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

切成自己喜欢的样子,摆成自己喜欢的造型,早餐可以加个鸡蛋,配杯牛奶,豆浆,一切自己喜欢的都可以,一顿营养全,长不胖的早餐就可以开吃了!也可以当零食小甜点吃!