南瓜松饼-低糖瘦身版美味好吃的做法大全,南瓜松饼-低糖瘦身版做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.32W 大中小设置文字大小 南瓜君本身就是甜甜的要不是为了打发蛋白都可以不用放糖🍬 用料 蛋黄 3个 鸡蛋 3个 低筋面粉 50克 南瓜 50克 牛奶 50克 南瓜松饼-低糖瘦身版的做法 南瓜切块蒸15分钟 料理机打成糊 牛奶,蛋黄,南瓜泥,低筋粉搅拌在一起,然后打发蛋白 将蛋白搅拌进拌好的蛋黄中,拿出冰激凌勺子开始玩啦 一坨一坨放进平底锅 加盖2分钟,表面硬质后翻面再来2分钟, 🥞迷你size的松饼,加上酸奶,蓝莓,树莓,枫糖浆,蓝莓酱,超满足…… 小贴士剩下的南瓜泥和牛奶一起,超好喝🥛 TAG标签:瘦身 松饼 低糖 南瓜 #