Healthy pancakes美味好吃的做法大全,Healthy pancakes做法图解
健康的煎饼🥞早餐
用料
香蕉 | 1/2 根 (个人) |
一条的香蕉 | 1 粒鸡蛋🥚 |
燕麦 | 个人喜欢 |
蛋白粉 /牛奶🥛 | 少许,慢慢加和搅拌因为我每个早上都有喝蛋白粉 |
Healthy pancakes的做法
我的水果小角落
香蕉用叉子压烂
放入燕麦 一起压
再加入鸡蛋🥚 ,把全部材料搅拌一起如果太稀了可以再加一些燕麦 不然煎饼太软了
在锅里涂少许的奶油 butter
煎饼表面有起泡粒就可以翻面了
这是草莓酱煎饼
香蕉煎饼
上面我涂了巧克力,可是觉得太甜了
我把这些巧克力都拿掉了,个人不喜欢。如果你们喜欢加上雪糕也可以哦
小贴士
我自己在煎饼上加了香蕉块 ,我觉得这样煎饼更香更美味。好了以后可以加上 peanut better or fruits。我没有放任何调味料,因为我希望都是比较健康的早餐
这可是我每一天的早餐
谢谢大家🤤