早餐：花生酱火鸡三明治485kcal美味好吃的做法大全，早餐：花生酱火鸡三明治485kcal做法图解

热量285kcal
碳水30.7g
脂肪2.7
蛋白质32.8g

用料  

早餐：花生酱火鸡三明治485kcal的做法  

1. 加热面包片
   酱料：酸奶2Tbsp 花生酱1.5Tbsp 蔓越莓干1Tbsp 芥末酱 盐 混合
   

2. 酱料均匀涂抹面包上。
   放上 生菜和火鸡胸肉，享用。