健康无负担岩烧乳酪吐司美味好吃的做法大全，健康无负担岩烧乳酪吐司做法图解

作为一个减脂星人却很喜欢吃这种高热量的面包，所以还是要自己动手做健康无油版本的吧哈哈哈哈哈😃😃😃，味道一流！这次我用的这款吐司是50%全麦的吐司，可以换成普通吐司。

用料  

健康无负担岩烧乳酪吐司的做法  

1. 先把浆液做好：将酸奶、鸡蛋和代糖放一起搅拌至无颗粒状态。因为我用的是无糖酸奶，所以放了不会被人体吸收的代糖，不用减脂的宝宝们可以试着用正常有糖的酸奶，就省去代糖了。

2. 用勺子将吐司中间压扁后，各放入一片芝士，再均匀倒入浆液。放进烤箱，170度左右20分钟，再180度10分钟上色。（我的是小烤箱温度会稍微用得低一点）

3. 看着浆液烤得鼓鼓的好可爱呢*^o^*

4. 配上一杯自制的肉桂拿铁，绝了鸭

5. 咬下去后芝士爆浆，回味无穷捏！

小贴士

1.酸奶一定要用浓稠型的，不然太稀的话要放玉米淀粉，不用严格控制的宝宝可以选择这样，觉得不够甜的可以多加点糖。
2.我的是10寸小烤箱，一般烤箱先要预热，烤的温度可能要180-200度左右。