「做给孩子的晚餐4.7」什锦炒绿豆皮(米粉也可)美味好吃的做法大全,「做给孩子的晚餐4.7」什锦炒绿豆皮(米粉也可)做法图解
晚上回来的时候,正好看到小区门口有卖米粉和绿豆皮的,随时买了一点,正好当作儿子的晚餐。
上了年纪的女人,为了保持身材,晚餐一般是不吃的😁,所以孩子一个人的晚餐,一般怎么简单怎么来。但是,虽然简单,但营养是不能少的,所以里面的配料搭配也都很重要。
用料
绿豆皮 | 350克 |
鸡蛋 | 2个 |
肥肉 | 100克 |
豆芽 | 1把 |
葱花 | 3克 |
蚝油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
白砂糖 | 3克 |
盐 | 3克 |
花椒粉 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
火腿 | 5-8片 |
【做给孩子的晚餐4.7】什锦炒绿豆皮(米粉也可)的做法
买回来的绿豆皮和豆芽。不知道绿豆皮算不算我们这儿的特产,其实用米粉代替也可以,做法也一样。
配材准备:
2个土鸡蛋
一小块新鲜肥肉切块
姜、大蒜还有豆芽、火腿片、葱花
锅里倒少量油,放入肥肉中火翻炒
炒至出油,肉变焦,对了,这个肥肉我是去了肉皮的
有瘦肉的话,瘦肉和肥肉分开炒,肥肉炒焦以后加瘦肉炒
把炒好的肉推至一边,把打散的鸡蛋倒入锅里翻炒
鸡蛋不用炒老,成形就可以了,把炒好的鸡蛋和肉滤油盛起
锅里放姜蒜爆香
倒入豆芽、火腿翻炒
加入绿豆皮,继续翻炒
绿豆皮炒软以后放调料: 盐、蚝油、生抽、白砂糖,并倒入炒好的鸡蛋和肉,再翻炒2分钟左右
撒入葱花,花椒粉、胡椒粉,翻炒1-2分钟起锅
装盘
儿子很喜欢吃,吃的可香了!😄
你有木有想吃呢?😋
小贴士
1.油一定要放够,最好用猪油
2.豆芽鸡蛋都不要炒的太老
3.加了糖更鲜,也可以不加