早餐记录:香煎豆腐鸡蛋+水果沙拉+南瓜粥美味好吃的做法大全,早餐记录:香煎豆腐鸡蛋+水果沙拉+南瓜粥做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.51W 大中小设置文字大小 煎过得豆腐跟鸡蛋搭配在一起吃,口感真的很像肉呢~ 用料 鸡蛋 2个 嫰豆腐 1块 盐 克 黑胡椒 辣椒粉 早餐记录:香煎豆腐鸡蛋+水果沙拉+南瓜粥的做法 锅中加少许油,晃动一下,使锅底沾满油,小火烧热豆腐切块,厚度大概1.5cm,3、4cm宽,将切好的豆腐码入平铺至锅中,使其受热均匀在豆腐上撒少量盐,小火将豆腐煎至金黄煎至的过程中,打散鸡蛋,加少量水使鸡蛋口感更嫰,加适量盐调味鸡蛋液倒入煎好的豆腐中,盖上锅盖,待表面蛋液完全凝固后,加入胡椒粉及辣椒面调味 小贴士锅一定要是不粘锅,一定要全程小火,以防止糊锅 TAG标签:鸡蛋 南瓜 早餐 沙拉 豆腐 #