饭盒的解放（轻食）美味好吃的做法大全，饭盒的解放（轻食）做法图解

自己带饭，方便快捷，南瓜这样简单的烧也很鲜美

用料  

饭盒的解放（轻食）的做法  

1. 胡萝卜用刨子刨成细丝，放入水中，加一勺盐，浸泡十分钟，甩干水分，放入玉米面，搅拌搅拌，不要有干面粉，上锅蒸10到15分钟即可，这是胡萝卜蒸菜，在牛肉的下边，看不见🙈

2. 南瓜切成片状，洗干净，我用的是不粘锅，所以只喷了一点点油，油热倒入南瓜，翻炒几下，然后盖好锅盖，焖一会，将酱油，糖，鸡精，盐放入碗中，加入一些水，不用太多，大约半小碗的样子，调料都搅匀，然后倒入锅中，翻拌几下，焖煮一会，南瓜软烂即可盛出，特别的鲜美，因为加了糖，还有点甜甜的，顺便说下我用的是代糖，没有的普通的白砂糖也可以

3. 自己还煮了玉米，洗了两颗李子，牛肉是卤好了就放在冰箱的，随吃随拿，方便，这样一份饭盒是不是超级简单呢，南瓜真的很好吃哦😋