简单易学的西兰花肉松饭团美食做法 厨艺录 便当食谱 2.57W 大中小设置文字大小 女儿要去春游啦~几天之前先构思了做哪些食物。画了饭团菜谱。然后购买食物,最后早早起床,给女儿做一个健康的、新鲜的、美美的春游便当🍱🚗。 用料 西兰花🥦 肉松 盐 橄榄油 黑胡椒粉 西兰花肉松饭团的做法 西兰花洗净,放入开水煮2分钟。 米饭中加入切碎的西兰花,放入少许的盐、橄榄油、黑胡椒粉搅拌均匀。 保鲜膜上放上西兰花米饭,再放上肉松。 把肉松包入饭团中间,搓捏成小圆球似得饭团。 放入盘中,西兰花肉松饭团就做好啦! 再配上自制的牙签,精致又不失可爱。❤️ TAG标签:西兰花 肉松 好吃 西兰花肉松饭团 饭团 #