简单易学的蚝油肉片便当美食做法 厨艺录 便当食谱 1.52W 大中小设置文字大小 本周三准备的便当，吃的很饱很饱 用料 梅肉 一块 秋葵 五根 小番茄 一个 胡萝卜 三片 玉米 适量 青豆 适量 白饭 适量 蚝油肉片便当的做法 梅肉买回冻进雪藏，比较好切片，加胡椒粉和花生油放进冰箱腌制， 胡萝卜花先放进滚水中烫（水中加盐） 放秋葵 颜色变了就捞起来沥干水 炒青豆和玉米 后面都忘记拍了肉片先切好腌渍后，放在锅中先煎调料：蚝油、生抽、蜜糖、九江米酒2:1:1:1调味刚刚好 最好就看自己的设计咯……饭放在下面，其他就摆摆就好啦 小贴士肉片没加生粉，下次试试用生粉 TAG标签：便当 蚝油 好吃 蚝油肉片便当 肉片 #
