简单易学的黄花鱼BBQ美食做法
人说烤箱是增加生活趣味的一大法宝。
我这台烤箱可是古董级的法宝。
用料
辣根 | |
新鲜小黄花鱼 | 摆满一烤盘即可 |
西红柿 | 大的一个? |
青辣椒 | 大的一个 |
芫荽/法芹 | |
大葱/洋葱 | |
姜丝 | |
蒜末 | |
甜辣酱 | |
白酒 | |
胡椒碎 | |
盐 | |
柠檬(可选) | |
花生油/黄油 |
黄花鱼BBQ的做法
黄花鱼去头内脏洗净,白酒盐腌制备用。
烤箱上下火180度预热。
西红柿切碎,青椒切圈,芫荽姜蒜切末,大葱切条(劈开)。
烤盘(可以垫锡纸)抹一层油, 铺上葱段,然后将腌好的黄花鱼平铺在上面,撒上胡椒碎。
锅中放少许油,姜蒜爆锅,倒入甜辣酱、辣根,倒入西红柿碎丁,炒成酱。
将炒好的酱倒在鱼上面,然后撒上青辣椒圈、姜和芫荽,入烤箱,15分钟左右。
烤差不多的时候可以再撒些蒜和芫荽,另外可以撒些柠檬汁或者其他喜欢的。
小贴士
原料中斜线前后可以依据情况互为替代或依个人口味而定。
创新之处是辣根,这种生食蘸料炒制在烧烤酱中味道变得很独特。