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鲜虾黑椒炒意大利面美味好吃的做法大全,鲜虾黑椒炒意大利面做法图解

鲜虾黑椒炒意大利面的做法步骤图

意面🍝作为一人食简餐来说是最好不过的了

这道鲜虾意面真的是快手又好吃😋 尤其是黑椒爱好者的福音

意面对健身的小伙伴们也是非常的友好,可以作为必备的主食之一,它低GI高蛋白的特点饱腹又过嘴瘾,真的是好处多多滴~

用料  

意大利面
五六只
洋葱 半个
红彩椒 半只
橄榄油 少许
生抽 半勺
适量
少许
黑胡椒 一勺
现磨黑胡椒 少许

鲜虾黑椒炒意大利面的做法  

  1. 请先用世界通用手法煮意面  意面比较耐煮,可以煮面的同时炒虾🍤

  2. 锅中刷一丢丢的橄榄油把处理干净的虾🦐煎熟,熟后把虾盛出备用
    愿意多放油炒熟或者白水煮熟我也没意见的,你自己喜欢就好。

  3. 把切好的洋葱丝放入锅中炒香,再放入其它你喜欢的配菜,炒意面最好不要配水分大的蔬菜,我放了红彩椒、胡萝卜丝和圆白菜。主要是为了多增加一些维生素,不喜欢就不放

  4. 蔬菜炒到微软就可以放入盐(口味轻的可以不放盐,黑椒酱也很咸)生抽 黑椒酱(根据自己口味调整酱的多少)白糖(一点点就好,提个味儿的事)把调味品跟蔬菜炒炒炒匀

  5. 把煮好的意面捞出跟炒锅里的蔬菜炒拌均匀即可装盘

  6. 装盘后在意面上磨少许黑胡椒碎(一点点就好 太多了会比较辛辣)

小贴士

黑椒酱我用的亨氏的
每个人的口味各不相同,我就属于比较重口的人,所以我放了一点盐,口轻的小伙伴一定要注意黑椒酱的比例

⚠️友情提示:如果是宝妈做给小盆友吃 一定要注意黑椒酱的比例

也可以放鸡蛋 放一切你自己喜欢的蔬菜 菜谱只是参考 是做给你自己吃的  所以自己吃的开心就好啦~

TAG标签:鲜虾 黑椒 意大利 #