适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条美味好吃的做法大全,适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条做法图解 厨艺录 老人食谱 2.42W 大中小设置文字大小 白菜作为冬季常备蔬菜,深得大众喜爱。如何做得有味道,好消化,适合老年人吃的菜,接着往下看。 用料 炸五花肉200 克 干辣椒,葱姜,蒜瓣 适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条的做法 提前提示,关键环节,小火慢炖 白菜洗去灰尘 生姜大蒜切片,葱切丝 最好用鸡腿葱 白菜帮片成薄片,容易熟,纤维少 热油加葱姜蒜爆香,翻炒5分钟,加酱油 炖至7成熟,加粉条和炸肉 继续炖至入味 加白胡椒粉出锅 小贴士干辣椒炒至焦脆,炸肉不能早放,容易炖烂。 TAG标签:粉条 炸肉 老年人 白菜 #