减肥食谱

当前位置 /首页/自制食谱/减肥食谱/列表

简单易学的韭菜豆芽火腿汤美食做法

韭菜豆芽火腿汤的做法步骤图,怎么做好吃

满嘴脆脆的膳食纤维,喝完整份也不到400大卡~
减脂期我也拥有食物带来的快乐~嘿嘿嘿~

用料  

韭菜 300克
豆芽 280克
双汇肘花小火腿(无淀粉) 85克
平菇(其他菌类) 150克
小米椒 5个
适量

韭菜豆芽火腿汤的做法  

  1. 洗菜~
    配菜切到适合入你口的大小~

  2. 烧开水(我一个人喝约500ml,我量不小)~
    先下豆芽、火腿、平菇(煮到豆芽软掉)~

  3. 后下韭菜、小米椒(煮到韭菜看起来有莎莎的口感)~
    关火加适量盐调味~

小贴士

我感觉这一份应该两个人吃刚好😂