减脂期主食，简单又好吃！一学就会美味好吃的做法大全，减脂期主食，简单又好吃！一学就会做法图解

用料  

减脂期主食，简单又好吃！一学就会的做法  

1. 西葫芦和胡萝卜擦丝，胡萝卜煮一下更软更好吃，捞出以后撒入盐2.5g，腌一会儿，杀出水分，把水倒掉，撒入黑胡椒，搅拌均匀

2. 嗑两颗鸡蛋搅和搅和

3. 面粉分3次倒进去，搅和搅和，倒点香油

4. 电饼铛刷油或者喷油

5. 面糊倒入饼铛

6. 刮刀压成饼，压得尽量薄会更好吃

7. 这个就有点厚了，翻面煎熟就可以啦！

8. 卷卷卷，沾点醋，贼好吃！谁吃谁迷糊！吃俩巨顶饱