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玉米胡萝卜汁无糖也很甜美味好吃的做法大全,玉米胡萝卜汁无糖也很甜做法图解

玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法步骤图

减肥戒奶茶饮料的期间,又想喝甜的味道,就喝的玉米胡萝卜汁,不用放糖,口感就很甜了,特别是用甜玉米+水果胡萝卜,口感比放糖都甜,玉米胡萝卜组合比纯玉米口感更清甜。                                                            玉米和胡萝卜的比例是3:1,因为不喜欢吃胡萝卜所以放的不多,胡萝卜的量属于喝的时候喝不出胡萝卜味,但是玉米汁里面有了胡萝卜的甜。
破壁机或者豆浆机都行,用豆浆或者玉米汁模式,过不过滤看个人口感,我是破壁机煮好之后过滤,用80目的过滤网,过滤完无渣超顺滑。
一根玉米可以做2次(看玉米大小),每次都水量都是500-600ml,玉米+胡萝卜的量在200ml-300ml左右。
不过滤的情况下就多加点玉米胡萝卜,还能增加饱腹感。

用料  

胡萝卜 小半根
玉米 半根
500-600ml

玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法  

  1. 剥玉米粒,胡萝卜切块,一起放入破壁机,加600ml水,按玉米汁模式。

    玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法步骤图 第2张
  2. 迷你破壁机。

    玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法步骤图 第3张
  3. 80目的过滤网过滤。

    玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法步骤图 第4张
  4. 玉米胡萝卜汁,完成。

    玉米胡萝卜汁无糖也很甜的做法步骤图 第5张
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