想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃!!!美味好吃的做法大全,想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃!!!做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.62W 大中小设置文字大小 隔三差五就要做一次这个低脂烤冷面!!!好吃…是真的好吃啊 做法简单 口感超丰富~热量也不高 减脂的姐妹也可以放心吃配菜可以换成自己喜欢的 用料 鸡蛋 3个 荞麦面 40克 生菜 3片 火腿肠 1根 泡菜 100克 想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃!!!的做法 准备食材 荞麦面煮熟过凉水 不粘锅中刷油 荞麦面平铺 倒入鸡蛋液 中小火煎熟(不能开大火) 刷一层番茄酱 加入配菜 稍微冷却后卷起来 保鲜膜包起来方便吃 口感丰富 香喷喷 小贴士要用不粘锅 全程中小火鸡蛋要比面多 TAG标签:巨巨巨 全世界 好吃 #