简单易学的100%全麦馒头美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.75W 大中小设置文字大小 夏天马上要到了肉还没甩掉吃得健康些至少不会再涨管住嘴比什么都重要 用料 全麦面粉 500克 酵母 5克 水 200克 鸡蛋 1个 100%全麦馒头的做法 用面包机揉的面 等发酵好拿出来直接揉成团 上锅蒸！在面团上又戳了了几颗核桃上去，撒了点黑芝麻，颜值up🥳 TAG标签：100全麦馒头 好吃 馒头 全麦 #
