简单易学的低脂番茄牛肉美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.61W 大中小设置文字大小 用料 西红柿 一个 洋葱 半个 牛肉 200g 大蒜 三瓣 生姜 6片 料酒 生抽 糖 八角 胡椒粒 低脂番茄牛肉的做法 番茄划十字烫一下去皮切丁 洋葱半个 牛肉洗净,加姜片,大火煮开,去浮沫,温水洗净 蒜切粒 生姜切片备用 热锅加5g左右的橄榄油,放蒜粒炒香 放洋葱煸炒软 加番茄炒出汁 放入牛肉翻炒后加入一勺料酒 一勺半的生抽 两茶匙糖 加入温水没过牛肉 放入八角 姜片 胡椒粒大火煮开 小火炖两小时 煮完啦啦啦啦 TAG标签:低脂 番茄 低脂番茄牛肉 好吃 牛肉 #