6月龄宝宝辅食-玉米糊易做又好吃的窍门
5个月正式开始吃辅食,大大小小把常见的菜吃了个遍,正愁做什么吃呢?看到冰箱还有之前买的玉米没吃,果断做个玉米糊来吃,膳食纤维促进宝宝消化
用料
米粉 | 5克 |
玉米 | 1根 |
6月龄宝宝辅食-玉米糊的做法
玉米煮熟,我这里用得是水果玉米,水分比较多,然后用叉子一颗颗剥下来
玉米粒放入料理机,加入适量开水,注意水可以根据浓稠度少量多次的加,打至浓稠度适合。因为我还要混合米粉给宝宝吃,所以做的稍微稀一点,如果只吃玉米不加别的东西,可以稍微稠一点(这里的稠指适合六个月宝宝的浓稠度)
打好的玉米用筛子过滤,因为有玉米粒的外皮不是那么细腻,所以过滤最好,如果是7月龄以上的宝宝建议直接食用即可
往玉米汁中加入适量的米粉即可(我们一直吃美版DHA嘉宝)
小贴士
整个过程简单好操作