滋补姜枣茶美味好吃的做法大全,滋补姜枣茶做法图解 如何做滋补姜枣茶最美味
姜枣茶对女性来说是极好的,驱寒暖胃,但是一定要在上午喝哦,长期食用使人面色红润,气血足,手脚不再冰冷了
用料
枣 | 500克 |
姜 | 500克 |
红糖 | 1000克 |
枸杞 | 50克 |
白芍 | 10克 |
当归 | 15克 |
滋补姜枣茶的做法
1、先将红枣去核,加适量水煮熟,压蓉;生姜磨蓉(我是用料理机直接搅碎了)
2、将当归、白芍、枸杞用料理机搅碎备用
3、将加工好的主料及配料全部放入锅中,加水,熬至浓稠即可。
备注:体质虚寒者可加入适量桂圆;失眠的人可加入适量酸枣仁。
小贴士
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。还有孕妇慎用哦!