网上最近流行用益生菌搭配各种水果榨成汁,不过益生菌成本比较高,就买了每益添来尝试一下,发现口感很惊艳,对于我这种平时不爱啃苹果的简直是福利,而且操作简单,每天一杯更健康~注意这种乳酸菌饮品要在饭前喝才能起到作用哦~
用料
苹果 | 一个 |
油桃 | 一个 |
每益添乳酸菌 | 300ml |
蜂蜜 | 1小勺 |
樱桃 | 若干 |
水果每益添的做法
把苹果,桃,樱桃削成块放到料理机里,倒入每益添,蜂蜜。
然后开启搅拌,用的就是普通的苏泊尔料理机。1档15秒后就完成啦!
小贴士
做出来约四杯,大家也可以根据口味选择加不加蜂蜜,我用的原味每益添,不加蜂蜜的话本身也走甜度。做出来最好尽快饮用,苹果易被氧化变色。