简单易学的自制解馋小奶茶美食做法 厨艺录 奶茶 1.2W 大中小设置文字大小 超简单健康,外面的奶茶虽香但基本都是奶茶粉冲的,添加剂多,有时间还是自己煮的好,每次一大碗过瘾还不长胖👭 用料 牛奶 250克 普洱茶 5克 水 500克 自制解馋小奶茶的做法 水煮沸加茶叶,煮3分钟 加奶搅拌小火煮2分钟 取出晾凉加入椰果果冻就可以吃啦!健康又低卡 小贴士1⃣️这个比例是茶味比奶味重点的,可根据口味酌情更改。2⃣️没有加糖是因为奶味是很鲜的,加之加的椰果本身就带点糖,太甜了就不低脂了3⃣️紫粉色那个是葡萄冻,葡萄皮煮水300g,冰粉6g,晾凉就成冻了 TAG标签:奶茶 解馋 好吃 自制解馋小奶茶 #