简单易学的法式藜麦水果布丁美食做法

营养丰富均衡，口感香甜，春天了，唤醒肠胃吧

用料  

法式藜麦水果布丁的做法  

1. 稼祺藜麦倒入烧开的水中，15-20分钟煮熟藜麦备用

2. 牛奶白糖混合，加热至白糖融化；鸡蛋过筛3次，去除气泡

3. 去除气泡的鸡蛋液与牛奶混合，搅拌均匀

4. 将均匀的混合物倒入沥干的藜麦中

5. 碗上覆盖保鲜膜，放入锅中15-20分钟，蒸熟

6. 蛋液过筛，蒸好后才能光滑细嫩

7. 备好的水果切丁，排盘即食

8. 完成

9. 开吃吧

小贴士

蛋液过筛，去除气泡后才能光滑细嫩