简单易学的元葱PP鲐鱼腿美食做法 厨艺录 平底锅食谱 2.91W 大中小设置文字大小 三煎七炸的美味无骨鱼柳做法今天这个三煎七炸的美味无骨鱼柳,就是用鲐鲅鱼做的,味道怎么说呢:我觉得它挺好O(∩_∩)O! 用料 鲐鲅鱼 胡椒粉 姜粉 盐 辣椒粉 元葱PP鲐鱼腿的做法 鲐鲅鱼用刀片下鱼肉,用自己中意的佐料:胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以 平底锅中加入3勺橄榄油 鱼皮朝下,中火煎3分钟 翻一面,再倒入2勺油,小火炸7分钟即可 TAG标签:好吃 元葱PP鲐鱼腿 元葱 #