甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭美味好吃的做法大全,甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭做法图解 厨艺录 烤箱食谱 2.43W 大中小设置文字大小 甜辣酱是昨天自己做的,烤的时候磨了点姜末 用料 甜辣酱 50g 三文鱼 3小块 姜末 1小勺 西兰花 50g 蒜 3瓣 甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭的做法 西兰花切好块 烤箱预热200度上下火,三文鱼放到铝箔纸上,淋上甜辣酱,两面都淋上,再放点姜末,放入烤箱上下火烤10分钟 另起锅,加入油,放入切好的蒜,煎香后放入西兰花炒熟,加入一点点水 出锅前加入一点甜辣酱拌匀,即可出锅 装盘 TAG标签:辣酱 午饭 三文鱼 西兰花 #