无油烤薯条美味好吃的做法大全,无油烤薯条做法图解 如何做无油烤薯条最美味 厨艺录 烤箱食谱 3.24W 大中小设置文字大小 基本无油的一款烤箱薯条,这么一盘才一百多卡路里。放心吃好啦! 用料 土豆 250克 盐 适量 喷油壶 1只 无油烤薯条的做法 土豆削皮切条,泡在水中10分钟,洗出淀粉。 水烧热,薯条放水中煮约3-6分钟。如果想吃比较脆的薯条煮的时间可以久一点,想吃刚刚好的比较面的薯条煮的时间就要少一点,没熟就可以捞起来。 煮好的薯条放在锡纸上,撒上适量的盐,接下来这一步比较关键! 看到手上这种喷油壶了吗?喷3~5下,喷到上面的油可以忽略不计。 烤箱预热5分钟,烤盘送入烤箱,上下火200度20分钟,15分钟的时候盯着看。烤到这种程度就差不多了。 拿出来放进盘子里,加点儿盐,或者加你喜欢的番茄酱。 边看剧边吃吧嘿嘿 同理,切的形状不同还可以做成这样的烤薯块。好吃极了! TAG标签:好吃 无油 无油烤薯条 薯条 #