简单易学的强筋健骨的蔬菜粥美食做法 厨艺录 粥 6.19K 大中小设置文字大小 氨糖软骨素主要存在于虾壳、蟹壳之中。 每天应该补充。我的蔬菜粥里就有秘制的氨糖… 用料 剩米饭 菠菜 玉米 虾壳粉 香菇 强筋健骨的蔬菜粥的做法 这个就是必杀技!每次买虾,先把虾头虾皮焙干、磨粉,每次做汤放一些,增鲜提味,还补充氨糖~~ 这回在蔬菜粥里撒了些虾壳粉,立刻变成了虾粥——真是意外收获啊,爱了爱了! TAG标签:好吃 强筋健骨的蔬菜粥 强筋 蔬菜 健骨 #