八个月+宝宝辅食毛豆鲜虾粥美味好吃的做法大全，八个月+宝宝辅食毛豆鲜虾粥做法图解

忘记拍照了，图片宝妈那盗的，做出来差不多这样。宝宝俩天没便便了，毛豆促进大便，我家吃了一点，大了俩次。所以不能多吃。

建议一岁内宝宝辅食不加调料。

此辅食适合八个月+对虾不过敏的宝宝。

用料  

八个月+宝宝辅食毛豆鲜虾粥的做法  

1. 我用的是野生籽虾，现在的应季虾，营养价值高，很小，所以我用了8只，如果是其他品种比较大的，比如基围虾，俩只就够了。

2. 毛豆洗净，冷水下锅，煮烂，至少需要20分钟。出锅前可以吃下，烂了捞出来，毛豆不煮烂有可能会中毒。毛豆是剥好的毛豆米30g，不带壳的。

3. 煮毛豆的时候可以把虾处理了。去头去壳去虾线，洗净，我把籽也全部洗掉了，宝宝吃的，还是注意点好。加俩滴柠檬汁去下腥，加淀粉搅拌下，备用。

4. 把米洗净，放炖锅炖，我家是宝宝炖锅，很慢，但是煮出来很烂，其实15g一顿吃不完，但是我怕再少煮不出粥的粘稠

5. 煮烂的毛豆捞出，凉水泡下，把外衣去掉，手一捏就掉了，洗净，沥干，加30g温水，打成毛豆汁，备用。

6. 虾因为太少了，不好打，用刀切细点。等粥煮开，把毛豆汁和虾放进去，慢慢炖。我的宝宝锅总共需要三个小时。虽然很慢，但是效果很好，我用煤气煮过一回粥，虽然烂了，但是米还是一粒一粒的，不适合小宝宝的消化。

小贴士

这个对付便秘的，所以不适合炖一锅吃一天，做一顿的量就可以了。别的宝宝不清楚，我家吃了之后一个小时大了一次，过俩个小时又大了一次，比吃益生菌效果好，益生菌是慢慢调理的，我是急性子，等不了。