「偏离辅食系列」菠菜鱼肉粥美味好吃的做法大全,「偏离辅食系列」菠菜鱼肉粥做法图解 厨艺录 粥 6.55K 大中小设置文字大小 用料 菠菜 西柠鱼片 大米 【偏离辅食系列】菠菜鱼肉粥的做法 大米洗净,用开水预热焖烧杯,倒出,再放入淘好的大米和开水,根据宝宝喜欢的软硬程度,焖2-5小时不等(图片里的软烂程度我焖了5个小时,基本已经没有成型的米粒了)。 将菠菜洗净,用沸水焯熟,捞出备用。 将鱼肉洗净,切丁备用。 将鱼肉放入辅食机蒸熟。 用辅食机将菠菜和适量的水打成均匀的菜汁。 将鱼肉用研磨碗研磨成泥。 将菜汁,鱼泥加入粥里,搅拌均匀即可。 TAG标签:菠菜 偏离 鱼肉 辅食 #