简单易学的西洋参黄芪粥美食做法 厨艺录 粥 2.5W 大中小设置文字大小 清朝太医第一次将西洋参功效按照中医理论归纳总结：苦寒微甘,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。 用料 黄芪 10g 西洋参 1g 西洋参黄芪粥的做法 将西洋参黄芪切片洗净在水中炖30分钟左右 加入大米熬粥 根据个人饮食习惯加入适当的糖（西洋参自身带点苦味，可隔水煮） 小贴士适用人群：脾胃不好者功效：气虚不运的健胃、气短无力、胃下垂、体虚自汗、食欲不振、失眠健忘 TAG标签：黄芪 西洋参 西洋参黄芪粥 好吃 #
