简单易学的蔬菜面条的制作美食做法
吐爷不吃蔬菜,不知道是不是小朋友都不爱吃蔬菜。。。老母亲表示:要出点子多少吃点啊!不然缺乏维生素咋整呢?
于是乎,就把蔬菜切碎而不是榨汁(榨汁会破坏蔬菜中的纤维)放一点点盐必出菜汁,用汁和菜渣和面。
吐爷还是很喜欢吃面条的,之前都是煎饼,现在换换口味♥
用料
菠菜 | 1把 |
普通面粉 | 8勺 |
盐 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜面条的制作的做法
我选择的是小青菜和土菠菜,洗净
切碎,放一点点的盐,拌均匀,放置一会(5分钟左右吧!)
挤出菜汁,菜渣留着
取一个干净的盆,放入满意的普通面粉
倒入菜渣和面粉拌均
拌均后的菜渣雪花状
加入蔬菜汁,拌均,如果这时感觉蔬菜汁少了,可以在这个时候加入一个或2个鸡蛋
揉成光滑的面团,松弛10分钟
用擀面杖擀成0.3cm左右的片就行,厚度看个人喜欢。
小贴士
面条面团不可和的过软,不然后面切的时候会粘在一起,不好操作。