莲藕肉水饺,孕妇食用美味好吃的做法大全,莲藕肉水饺,孕妇食用做法图解
孕妇常常为了吃什么更健康而烦恼。莲藕肉水饺,健康好吃。
用料
藕1 | 节 |
猪肉400 | 克 |
葱1 | 根 |
面粉 | 克 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
莲藕肉水饺,孕妇食用的做法
莲藕挂皮,剁碎,可以用擞条的弄成条,再剁。
加点葱花,姜末,和肉(绞好的肉)剁在一起,加一小勺盐,加花生油一勺,可以两滴香油和一点点花椒面,可以不放其他作料,孕妇不宜吃太多料,搅拌。
活好面,擀皮
开包。
包饺子,赶时间可以稍大一点,也可以双手攥饺子,很快。
下锅煮,我包的皮偏厚,馅大,所以要多煮一会。
等水开,下饺子,用勺子弓起,防粘锅。水开后,再浇凉水,两次后,煮三五分钟,即可。
出锅,健康安全好吃,孕妇吃的放心。
小贴士
馅大的话,多煮一会。