紫菜包饭，低脂海苔包油煎蛋火腿肠饭团美味好吃的做法大全，紫菜包饭，低脂海苔包油煎蛋火腿肠饭团做法图解

用料  

紫菜包饭，低脂海苔包油煎蛋火腿肠饭团的做法  

1. 起油锅，煎蛋

2. 爆香香葱，火腿肠，加榨菜丝炒，盛出。

3. 起油锅，炒饭，加一点点盐，加生抽，蚝油，番茄酱，蜂蜜，少许白醋。

4. 煎蛋铲碎一些
   

5. 加熟白芝麻翻炒均匀

6. 盘中铺海苔，糙面朝上，可以一次铺两张，这样不容易碎

7. 铺上米饭。这次做的简易版，米饭中也可加入焯水的碗豆，胡萝卜，玉米粒一起炒。

8. 卷起，卷紧一些。直接在披萨盘中卷的。

9. 切成小段。

10. 简易版卷饭团