☻芝士焗牛奶三文鱼杂蔬饭☻美味好吃的做法大全,☻芝士焗牛奶三文鱼杂蔬饭☻做法图解 厨艺录 饭 7.08K 大中小设置文字大小 用料 三文鱼 1块 柠檬 几滴 黄油 一小块 土豆 半个 红萝卜 半个 洋葱 一小块 玉米 半个 西蓝花 几小瓣 牛奶 适量 儿童奶酪 50g 淀粉 两勺 ☻芝士焗牛奶三文鱼杂蔬饭☻的做法 三文鱼,土豆,红萝卜,西蓝花,玉米根据宝宝的咀嚼能力切成合适的大小。 锅放入黄油 炒三文鱼至变色即可捞出备用 不用洗锅,倒入洋葱炒出香味,加入胡萝卜土豆翻炒。 锅中倒水,加入西蓝花,玉米煮10分钟。 倒入牛奶煮开。 冷水兑两勺淀粉,倒入锅里轻轻搅拌。最后放入炒过的三文鱼。 找一个可以入烤箱的玻璃容器,加入米饭铺平。 把炒好的菜放在米饭上面铺平 再抹一层宝宝奶酪。 烤箱预热,180度,20分钟就好咯。 TAG标签:芝士 杂蔬 三文鱼 牛奶 #