高原石格菜的做法易做又好吃的窍门
生长在海拔2100---4400的野生石格菜可以去湿气,跌打损伤止血。
用料
石格菜 | 1斤 |
腊肉 | 1块 |
盐 | 适量 |
高原石格菜的做法的做法
素炒石格菜做法:
1.石格菜清洗干净,锅中倒入冷水,放入石格菜,将水烧开,煮开一会2分钟左右捞起石格菜。
2.将石格菜切成小段,锅中放入油也可以用腊肉丁炒,放姜蒜,倒入石格菜,翻炒后加入盐,不要鸡精和味精保留野菜的原味,根据个人口味可以加辣椒。
3.一道健康美食,素炒石格菜就做好了。石格菜包子的做法:
1、将新鲜的石格菜洗干净,冷水锅中倒入煮开两分钟左右,捞出来,切成小丁。
2、将切成丁的新鲜石格菜中加入煮熟的腊肉丁,加姜蒜盐可根据个人口感加辣椒石格菜包子馅就做好了。
3、用包子皮包上石格菜馅儿,蒸15分钟就可以了。石格菜汤的做法:
第一种做法,将上面素炒石格菜的做法然后炒好的石格菜中加入水做成石格菜汤。
第二种做法,将新鲜的石格菜洗干净,锅中烧开水,放入化油,倒上姜蒜,水烧开后,将新鲜的十个菜倒进去,煮开后煮4分钟左右放入盐就可以吃了。(要求新鲜石格菜很嫩很嫩)好吃的石格菜
小贴士
1.石格菜要在冷水时放入锅中将水煮开,这些不会苦。
2.保持石格菜的原味不要加鸡精味精。