多彩水果汇沙拉的精选大全

用料哈密瓜西瓜橙子苹果香蕉沙拉酱或蜂蜜酸奶适量多彩水果汇沙拉的做法哈密瓜，切方块西瓜，切小方块橙子，切小方块苹果，切小方块香蕉，切小方块加沙拉酱或蜂蜜酸奶，拌匀，可以上菜了！小贴士水果沙拉讲究的是搭配，这几样果果配起来...

用料苦菊叶适量生菜适量彩椒适量圣女果3颗黄瓜适量紫甘蓝适量虾3只多彩蔬果紫薯帝王沙拉的做法生菜、苦菊叶洗净。放入凉白开+盐的水中浸泡15分钟紫薯要做成紫薯泥隔水蒸至筷子可以捣泥为止。同时可以把虾放进去焯熟...

新鲜橙子做的水果杯用料猕猴桃1只橙子火龙果1个草莓少许多彩水果杯的做法将橙子顶部切开完整掏出果肉然后把喜欢吃的水果猕猴桃火龙果香蕉草莓橙子切成小丁，最后放入橙子中即可。小贴士造型别致颜色丰富。...

用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！...

素食店吃饭时发现里面的水果沙拉特好吃，今天也试着做做看，清甜爽口。用料胡萝卜2根苹果🍎1个雪梨1个番石榴1个黄瓜1根五彩水果沙拉的做法备好食材切成小块用沙拉酱拌好即食...

夏天自制简便水果甜品用料火龙果一个桃子一个芒果一个椰汁250ml炼乳一勺椰奶水果汇的做法超市里买的椰子汁一盒，加一勺炼乳，放冰箱速冻，前面一个半小时拿出来搅拌，后面一个小时搅拌一次，三次左右就可以了。各种水果拿到冰...

用料橄榄油（玉米油）玫瑰醋生抽蜂蜜黑胡椒及其它调料适量及随意前四项1：1：1：1基础食材（2绿+1彩+1坚果or杂粮+1蛋白质）夏季沙拉汇的做法小番茄、牛油果等先刷油、洒黑胡椒烤过；花生米等坚果类炒香；牛肉丝等生食肉蛋类或炒或煎或...

用料彩椒适量苹果个火龙果个芒果个橙子个葡萄适量黄瓜根彩虹水果沙拉的做法水果要多准备几种才会有彩虹的效果、不然不好看。可以用酸奶拌、也可以用沙拉酱拌。味道都很好。家里正好没有草莓和猕猴桃就用了黄瓜和彩椒...

夏天到了，也是水果大量上市的季节，工作比较忙，没有太多时间去给女朋友做好吃的，这个做起来简单又美味，颜值还高，讨好女孩子的秘密武器😄，做起来～用料火龙果2个芒果2个白糖适量水500克玉米粉适量水果汇的做法芒果，火龙果取果肉，（...

用料大枣酸奶一（小）杯沙拉酱适量苹果一个香蕉一根葡萄干少量蜜枣数个其它水果随意增减酸奶沙拉水果汇的做法准备一个装水果碗1.苹果去皮去核切块，香蕉剥皮切小段2.蜜枣掰成小碎块，葡萄干洗净控水把1和2的东东都放到大碗里...

色拉的简单快捷是人人皆知的，但美味和营养的色拉才能收到家人的欢迎！👏👏👏感谢桂冠色拉赞助本次食谱！用料土豆2个红肠半根杂菜半袋沙拉酱1袋生抽1勺白醋2勺盐适量牛油果半个鸡蛋1个芝麻菜少许香蕉半根西柚2片树莓冰激凌...

用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...

用料圣女果4个沙拉酱2勺小黄瓜生菜2根水果沙拉的做法把小黄瓜切片，把圣女果对半切，把生菜切成小块把做好的沙拉放进盘子里，加入沙拉酱...

初见烧麦是在大学时，作为北方人当时还觉得奇怪[偷笑]怎么把面和米放一起？品尝之后便喜欢上了[愉快]尝试自己制作，首秀成功[耶]用料小番茄，黄壤西瓜，橙子，奶油青提，蓝莓，生菜适量糯米100克胡萝卜1根肉末100克香菇适量火腿适量...

越来越紧张的生活方式，忙不完的工作，健康离我们越来越远，老话说的好：身体是革命的本钱，固然挣钱的同时要保护好身体，改变好的健康规律，顿顿大鱼大肉，来份沙拉清理一下肠道吧！用料黄瓜1根西红柿半个鸡蛋1个藜麦1把生菜1朵五彩缤...

在超市里看到经常买的水饺出了一系列新品，是用天然蔬菜汁做的彩色饺子皮，包装上还写了用海盐和橄榄油，于是想到了搭配西式沙拉，初夏来上这么一盘，清爽不腻，营养全面，给视觉系的吃货们一个全方位的满足用料湾仔码头多菜多益白...

春天要多吃水果喔用料猕猴桃2个苹果2个香蕉2个新疆梨3个雪莲果1个沙拉酱适量多彩水果沙拉的做法水果削皮，切块摆盘子造型根据自己的口味，随意放沙拉酱。我用的是丘比沙拉，味道很正喔...

因为减脂需要所以晚餐开始吃水煮菜沙拉但是水煮菜真的不调味的话很容易翻车经过一番努力终于让水煮菜吃起来也很美味啦✌️记录一下哦用料老豆腐适量蒜苔三根鸡腿菇胡萝卜丁老抽盐黑胡椒粉减脂多彩沙拉🥗只需水煮～的做法...

早上吃水果沙拉胃凉，这种我觉得下午茶吃最好。用料苹果半个杨桃一个梨一个香蕉一只水果沙拉酱少许火龙果半只水果沙拉。的做法准备好水果啦切成块状，因为太大盘一个人吃不掉，把火龙果放一边了。加适量水果沙拉，当然我比较...

用料各种水果按自己喜欢沙拉酱两勺炼奶一勺五彩缤纷又好吃的水果沙拉的做法洗干净所有水果，我放了苹果，香蕉，金奇异果，火龙果，芒果，蓝莓，圣女果，除了后面两个，前面的所有水果去皮切块，装在一个大的玻璃碗里，最后放洗干净的蓝莓和...

用料橙汁15克丑桔，圣女果，猕猴桃，芒果布丁。橙汁水果汇的做法切块，淋上橙汁。...

用料橙子半个香蕉1根小番茄若干个黄瓜半根生菜2片草莓酱芝麻酱芝士酱水果沙拉～的做法橙子切开小块；香蕉切成小段；小番茄对半切或者不切；黄瓜切片；生菜卷在一起切成丝；其他喜欢的蔬菜或者水果随意添加。。。摆盘～向盘中的水果...

复制李娜新元素餐厅的考伯色拉，真心贵的不行…自己买食材来做，健康又卫生。很快手几分钟搞定。好吃又好看！用料各种水果各种蔬菜随意发挥多彩多色的考伯沙拉的做法所有食材切粒。按照自己喜欢的颜色码放整齐，搭配自己喜欢...

缤纷系列沙拉：2+1种有爱沙拉1.鸡胸肉沙拉选用了口感清脆的紫甘蓝和卷心菜作为配菜，再加上蛋白质丰富、脂肪含量低的鸡胸肉，乃是减肥食谱的不二之选。2.土豆泥沙拉，不仅颜值数一数二，口感也是极好的，入口即化，绵软顺滑。提前...

用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...