意式菠菜烘蛋的精选大全

「白老师家常菜」第2季全集（已完结）用料鸡蛋个意式菠菜烘蛋的做法1234加一点点盐，胡椒粉6放凉78940101112123鸡蛋熟的话小火45有盖子可以用盖子3分钟结束...

用料彩椒100克荷兰豆30克洋葱30克即食燕麦片20克鸡蛋（大）2个芝士（奶酪）30克小葱适量盐、黑胡椒橄榄油火腿（有的可以加）意式蔬菜燕麦奶酪烘蛋饼的做法1、准备工作：（1）彩椒切丁、洋葱切丁、荷兰豆切丝、小葱切末。（2）芝士切丁，鸡蛋...

有鸡蛋、牛奶，还有好多种蔬菜，是一款健康的早餐主食啦，玉米粒一定要放，增加层次感和口感，美味~用料菠菜适量口蘑2个胡萝卜适量玉米适量鸡蛋2个低粉50g牛奶50g海盐适量黑胡椒适量意式菠菜烘蛋【北鼎烤箱食谱】的做法准备好...

💁‍♀️Frittata是一道意大利家常菜，做法简单且颜值很高。👏当早餐和brunch都非常合适！有肉有菜，营养均衡，吃起来蛋香浓郁，口感扎实超满足。❗️我这个是低卡版本的，不怕胖的朋友可以加一些奶酪碎、淡奶油什么的，吃起来会更香！用...

来自池银暻《我爱三明治》✌2人份用料鸡蛋3个佛兰克香肠1根小西红柿3个甜椒洋葱菜花罗勒帕尔玛干酪食用油1大勺食盐胡椒粉意式烘蛋饼的做法鸡蛋和食盐搅拌食材切好，放锅中加食盐和胡椒粉，大火炒。转小火，倒入蛋液，烧到8成...

意式烘蛋简单易做，可以搭配任何蔬菜，肉，蛋，奶，奶酪等。佐料只需海盐、黑胡椒。简单的食材简单的调料却还原了食物本身的味道。少油低脂适合减肥健身人士。我做的意式烘蛋少了奶酪更健康低脂味道也不错。用料鸡蛋2个牛奶20...

别扭的长标题也没能包括所有原材料🌚From《HealthyBaking》6~8人份适合24~26cm直径的铸铁锅用料奶油南瓜400g球茎茴香300g橄榄油适量紫洋葱1个西班牙辣香肠150g菠菜250g鸡蛋10~12个罗勒一小把大蒜1瓣橄榄油4tbsp混合...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E13.160614用料【烤土豆】土豆洋葱培根/火腿胡椒粉【意式菠菜烘蛋】熟土豆洋葱培根火腿菠菜胡椒粉牛奶芝士吐司边鸡蛋锡纸breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋的做法【烤土豆】...

在一家私厨的brunch吃到了用小铁锅烤出来的意式烘蛋，颜值高味道又nice，向主厨讨教了做法，淘宝了铁锅，赶紧做起来😋家里没有备很多材料，就拿冰箱里的食材先尝试了一个，也是很好吃的。因为我不爱奶酪和芝士，所以用了鲜奶油替代...

翻ins看到这个培根意式烘蛋，貌似很好吃。抄下来大家一起做做吧。😅用料鸡蛋6个黑胡椒1/2勺盐1tsb重奶油1/2cup培根4片洋葱丁1cup樱桃西红柿1cup菠菜4cup车打芝士丝1/2cup意式烘蛋frittata的做法鸡蛋打入碗中加奶油盐胡...

傍晚下雨了，想起来刚刚看过的《烤箱！烤香》，馋虫立刻爬出来了，用一个简单的烤箱菜温暖温暖我的胃吧！感谢坨坨妈，提供了这么好的菜谱！用料鸡蛋4个菠菜叶一大把火腿或者蒜肠100克牛奶100毫升小苹果1个盐少许黑胡椒碎多一些菜籽...

印象最深的一次吃Frittata是在纽约美帝蓝下的花鸟市场后面的ThePavilion。一直对所有蛋类的早午餐没有免疫力，一方面我喜欢鸡蛋的口感，另一方面鸡蛋类的菜式都相对简单。我喜欢菠菜、培根、奶酪和各种香草的组合，但在蔡...

印象中的意大利总是充满了浓郁的人文气息意大利的美食也像地中海一样的热情洋溢今天咕噜为大家带来一道培根烘蛋滑嫩的鸡蛋带着淡淡的奶香培根又添鲜美早安，早餐。早安，阳光。用料鸡蛋4个培根3片马苏里奶酪适量黄油适量...

用料4顆蛋1/2茶匙鹽100克洋葱，切片20克油40克鴻喜菇，去除根部，剝散60克新鮮香菇，切塊100克瓜，切圓片30克油清蕃茄乾，切碎5克新鮮羅勒葉，略切20克帕瑪森起士(塊狀)，刨絲意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋的做法1將烤箱預熱至200℃。將蛋和&...

意大利式菠菜烘蛋(Frittata)是意大利一道家常菜，Frittata是意大利文，直译是Fried，也就是油炸的意思。材料是蛋汁混合肉类、乳酪、洋葱和菠菜等，在锅里加热后入烤箱烘烤成的圆形蛋饼。有些人家会有前天剩下的菜和香肠等加...

用料高筋面粉250g意式菠菜饺的做法菠菜择干净。搅拌机放适量水，加入一半洗好的菠菜打出菠菜汁，过滤。称250g高筋粉。加一撮盐，先加120ml水，菠菜汁30ml，适量橄榄油（色拉油）配料需根据面团状况微调。揉成浅绿色光滑面团，无须出...

菜谱来自HelloFresh，澳大利亚的一个送餐网站（）。不是外卖，这个网站根据你选择的套餐把几道菜的新鲜食材于每周指定时间送到你家，并配上菜谱。这样可以省去你逛超市的时间和琢磨做什么的心思。我试了一次，选择的是4道菜的家...

好做好吃又营养。用料菠菜1把意大利面1份盐适量黑胡椒碎适量牛奶适量蒜适量披萨草适量植物油适量菠菜意式面的做法备好主要食材备好调料煮面（如果用铁锅煮，适当加盐和橄榄油。）；煮面通常需要八分钟。去除菠菜根切碎菠菜叶...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。知道很多宝宝不爱吃蔬菜，小思同学虽然对蔬菜不排斥，但也是爱...

用料鸡蛋2个菠菜2把奶酪1片淡奶油10克盐2克油10克自制午餐肉1片菠菜烘蛋的做法融化芝士，淡奶油加入蛋中搅匀；午餐肉切丁，煎香；菠菜切段，放入锅中，淋上蛋液，加盖焖煎；最好撒上黑胡椒和研磨盐，出锅。...

用料鸡蛋3个青椒半只红萝卜5/1根素丸子3只澳洲玫瑰盐自我把握克红椒盐自我把握克胡椒粉自我把握克芝麻酱自我把握勺Frittata(意式烘蛋，素)的做法备菜，切条儿yes!家里有啥就用啥！感谢我的素食好伙伴！鱼妹忘年交—玲姨送我...

营养早餐，有蛋，有蔬菜。用料鸡蛋3个洋葱1/2个橄榄油1勺菠菜1把芝士3片黑胡椒勺口蘑4个青豆1把玉米粒1把柿子椒1/2个盐辣椒粉意式烘蛋Frittata的做法洋葱，口蘑，柿子椒切丁炒软，加速冻青豆玉米，加小菠菜叶，炒略软后，加蛋液，撒上...

用料菠菜把鸡蛋个番茄培根黑胡椒勺菠菜烘蛋🥗的做法锅烧热放入橄榄油炒培根和番茄放入菠菜翻炒至变色后打入鸡蛋转小火盖上盖子...

冰箱里有什么就随意加进去吧用料鸡蛋2个菠菜一把香肠小半根盐适量黑胡椒适量乱烘烘-菠菜香肠烘蛋的做法蛋打散加入盐和黑胡椒再加一点点水拌匀。锅里放一点油加入菠菜炒一下，加入香肠翻炒一下，倒入蛋液加上盖子小火烘至...

用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8元一斤的菠菜呢。虾仁挑出虾线处...