杂粮蛋黄肉粽的精选大全

今天是端午节，一年一端午，一岁一安康！今天你吃粽子应节了吗？用料A腌肉材料五花肉或梅头肉2000克生抽120克老抽20克蚝油120克五香粉3克胡椒粉3克葱段100克姜片50克B腌米材料圆糯米2500克紫糯米500克盐30克糖30克生抽90克老...

用料白糯米3斤各种豆类杂粮1.5斤五花肉2斤蛋黄45个鲜肉蛋黄杂粮粽＃粽子系列3的做法杂粮不固定，选你喜欢的就可以，混合1.5斤或者多一点也可以，和白糯米总量一共4.5斤，我放了红豆赤小豆绿豆红腰豆花生小麦莲子血糯米杂粮清洗...

用料糯米2斤乌叶汁1瓶红豆些许豌豆些许薏仁些许盐些许生抽些许食材泡两小时就可以包粽子，我喜欢不要太软烂的，喜欢软烂就多泡会。乌米杂粮粽的做法我不是很会包子粽子，将就将就吧，反正好吃。我只泡了两小时就开始包了，电压...

前几天包了好多粽子，这几天早餐天天都吃粽子，尽然也没有吃腻，因为好吃啊，我特别喜欢杂粮豆沙粽和蛋黄肉粽，老公喜欢的是海鲜香菇粽。昨天晚上睡觉之前有点饿了，特别想煮个杂粮豆沙粽来吃，但斗争了很久，决定还是早上吃吧！晚上就...

端午节，在国外的游子都想要吃一口香香的粽子，自己做出来的最放心和相对健康点，每年我们都尝试一点新方法，把粽子作出自己的感觉用料泰国糯米500克糙米克燕麦克红豆克薏米克黑米克鹰嘴豆克花生少许大红枣剪成小块五花肉切...

本菜谱分享纯素粽子的内心，提供一点思路，包粽子手法由于本人也是菜鸟就不献丑了6月6日更新了一下，加了一个大黄米燕麦豆豆粽，这个值得一试，燕麦粒QQ的口感，嚼的时候很带感用料紫米糙米红豆粽紫米200克糙米400克红豆适量红枣...

用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净～馅料根据自己的喜好，红枣＋花生＋核桃...

用料粽叶二片五花肉50克盐适量糯米100克生抽适量酱油适量老抽适量料酒适量常山华府:倒笃鲜肉粽、板栗排骨粽、杂粮蛋黄粽的做法糯米提前半天用酱油拌好，可以更好入味板栗排骨粽:肉提前一天用酱油料酒辣椒腌起来，在就可...

晚饭后，有雨，一个人，闲来无事。想起朋友晔儿和侄女萍都在这里记录分享自己的食谱。下厨房这个平台我也注册一年多了，也在这里学到不少厨艺。此时此刻我正好有这个冲动，我也要把我所学、所会的菜谱慢慢记录出来，供自己以后翻...

家里有糖尿病人，适逢端午节，想吃肉粽，却又害怕血糖升高。测试了一下，晚餐后两小时血糖9.2，吃了一颗肉粽，两小时后血糖11。用料盐25克糯米200克粽叶100片香菇20朵酱油5勺五花肉500克虾皮50克红葱头500克猪油300克薏仁100克燕...

端午解馋，杂粮mini粽！用料粽子米：糯米+白米+黑米+三色藜麦+小米粽子馅儿：三层肉半颗蛋黄低脂杂粮蛋黄肉粽mini版的做法糯米+白米+黑米+三色藜麦+小米。米洗净+少许盐混合均匀。PS：用粗粮代替了大部分糯米，没这么吃胖，糯米吃...

糯米粽不易消化考虑减脂需求做个尝试~杂粮粽！家里现有:杂粮10种板栗仁无核灰枣战果如下:板栗红枣杂粮粽6个黄白粽绳红枣杂粮粽7个黄白绳纯糯米粽9个白绳2021.6.12.用料粽叶杂粮板栗灰枣好吃杂粮粽的做法10种杂粮各取22...

糯米GI高，加入豆类和鲜肉，碳水低，味道还更香。用料糯米400克杂粮（赤小豆、黑豆、猫眼豆）150克猪肉300克粽叶10片马莲草10根腌米料盐15克香油2勺腌肉料生抽1勺老抽2勺高度白酒1勺十三香1勺鲜肉杂粮粽的做法预备粽叶和马莲草...

把包粽子用的传统糯米，换一个杂粮配方，让它更丰富多彩起来。😜用料杂粮米：糯米200克加入糯米的食用碱1克加入糯米的玉米油5克加入糯米的食用盐1-1.5克燕麦米75克薏仁75克藜麦75克小米75克加入杂粮的玉米油7.5克加入杂粮...

减肥也不能辜负嘴巴用料糯米250克杂粮450克瘦肉250克盐适量油适量耗油生抽腐乳适量低脂杂粮粽的做法准备好食材，米类洗好，泡水一晚粽叶洗好，水煮一下米泡好后，滤干，里加入点盐和油拌匀瘦肉用调味料抓匀，腌制10分钟，包成粽子...

十全十美，一芯一薏，淡淡的谷物香气混合着粽叶的清香，可以蘸糖，浇炼乳，裹黄豆粉，或者什么也不加，吃它原原本本的味道，至淡而后甘。如果你想配酱油腐乳老干妈，我也不拦着，毕竟萝卜青菜各有所爱呀。用料云南五彩糯米圆糯米花腰豆白...

用料粽叶糯米红豆绿豆薏米玉米糁红枣杂粮高纤粽的做法糯米提前一晚泡上红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右粽叶煮20分钟后洗净、晾干掺和玉米糁、1和2，用粽叶包成三角形，我还包了三棱椎的冷水注入，高于粽子，压上个盘子，煮3小时...

黄米粽一般见到都是甜的，包红枣。可是我想吃咸粽，搜刮了一下冰箱，翻出一包雪菜来。我当时脑补出的画面是就着咸菜啃小米粥，固体小米粥o(╯□╰)o所以拍成品图的时候我其实很有冲动在边上摆个咸蛋或者豆腐乳啥的。这个三角...

端午节，我国传统节日。小时候很开心过节，因为可以放假还可以吃粽子，但随着长大对吃粽子不再像小时候那样欣喜，大概是现在人的经济条件好了，吃好吃的时间越来越多了，嘴也越来越挑了。相比超市那种包了很久的粽子，我更喜欢新鲜...

端午马上到了，好想吃粽子，然后动手就做。用料粽叶若干片小米若干克高粱米若干克燕麦米若干克黑荞麦米若干克黑糯米若干克白糯米若干克核桃若干克腰果若干克去皮绿豆若干克杂粮素粽的做法准备好材料杂粮包好的成品，有点丑...

用料八宝杂粮粽子糯米750克红豆100克蜜枣100g荞麦50g小米50g燕麦50g黑米50g咸肉粽子糯米750g梅子肉250g盐5克糖5g味极鲜15g老抽10g白酒5g十三香1g6.22八宝杂粮粽子、肉粽子、枣粽子、豆馅粽子的做法杂粮粽子和枣粽子...

用料粽叶若干糯米适量红豆适量绿豆适量黑米适量糙米适量红米适量蜜枣适量杂粮粽子的做法除了蜜枣以外，所有原材料用清水泡20个小时，期间换一次水。蜜枣剪碎，和泡好的原材料拌均匀。粽叶提前洗净用清水泡四个小时左右，包的...

没有包过肉粽子，但是一直想尝试，利用周末的时间捣鼓了下，出来的成品已经蛮好吃了，感觉自己棒棒哒！稍微有想调节的部分都会在菜谱里面特意说明，提前祝大家粽子节快乐～用料蛋黄&梅干菜鲜肉粽：1、糯米3斤（包了29个粽子，大概一...

用料糯米500克杂粮少许盐3克八宝杂粮粽的做法各种杂粮浸泡12小时糯米提前浸泡4小时加入盐3克高压锅煮一个小时，再闷一个小时八宝杂粮粽营养丰富，软糯香甜，洒上少许白糖吃香香甜甜！...

初三🐶喜欢吃粽子，陪读老母亲做了这款健康低热杂粮粽。用料糙米适量燕麦适量红豆适量糯米适量甜玉米粒适量大枣适量去皮板粟适量小米适量青粿适量花生油适量健康杂粮粽的做法红豆提前10小时以上泡发，其他材料只需清洗干...