黄豆裙带排骨汤的精选大全

今天上的这道汤——黄豆裙带排骨汤，包括了电脑族饮食中应该必备的营养物质。裙带菜是一种营养丰富、美味适口的大型海藻，含碘量仅次于海带。裙带菜中胡萝卜素的含量相当高，而胡萝卜素分解形成的维生素A是维持身体健康所...

用料排骨花生海带黄豆盐海带排骨黄豆花生汤的做法把所有的东西一起放入高压锅...

用料姜和葱切成末瓣虾仁裙带菜1小把豆腐一盒水适量盐克生抽1勺裙带豆腐汤的做法裙带菜开水里泡10分钟后切段备用豆腐切块备用倒油下葱末和姜末虾仁炒几下放入裙带菜炒几下倒入适量的水加入豆腐烧开后加盐和一点生抽尝...

用烤鸭片肉后剩下的骨头熬汤，算是废物利用了。用料干裙带菜一小撮烤鸭骨架一付老姜两片食盐适量骨汤裙带菜的做法裙带菜加水泡开备用。鸭骨架放入沙煲，加足量的水，放如姜片，熬一个小时，把骨头捞出不用。在骨汤里放入裙带菜...

用料排骨适量苦瓜1整根海带三大片黄豆适量姜三大片清水适量盐小半勺苦瓜海带黄豆排骨汤的做法海带洗净切小块，排骨焯水，姜切片，黄豆一大把。苦瓜一整个，洗净滚刀备用。锅中凉水，放入海带，黄豆，排骨。开大火炖到水滚开，再转小...

用料排骨克500海带裙少许蒜少许大葱少许海带裙排骨汤的做法将排骨焯水去血末，蒜切末，大葱切片，干海带裙用水泡开将焯水的排骨捞出加入生抽和芝麻油腌制十分钟锅中放油烧至七成热，加入腌制的排骨翻炒，再放入海带裙，翻炒出香...

到了吃裙带菜的季节啦！便宜又新鲜～鲜！正好最近胃口不咋好弄个淡汤吧……用料裙带菜少许豆腐一个人吃半块就够葱花个人口味盐个人口味香菜1根白糖少量提鲜排骨我就放2块裙带菜排骨豆腐汤（简单清淡）的做法冷水排骨炒出血沫～冲...

用料裙带菜少许豆腐半块鸡蛋1个瘦肉少许豆腐裙带汤的做法准备豆腐一半切块裙带菜提前泡发好煎鸡蛋一个水开倒入豆腐、鸡蛋、裙带菜煮开后，小火煮5分钟左右，加点瘦肉加盐加几粒枸杞点缀葱花点缀搞定啦，喜欢胡椒粉的可以撒...

用料鱼1条豆腐1小块姜5片裙带菜适量番茄1个番茄黄骨鱼豆腐裙带菜汤的做法下锅煎鱼把鱼捞起来，接着煎豆腐炒番茄，炒出番茄色，就加入开水，把豆腐和鱼放进砂锅🍲里面炖快好的，谢谢加入裙带菜，裙带菜新鲜或者干的都可以，小孩吃营...

一人食，电饭煲，简易做法。晚上炖第二天起床就有汤喝啦啦啦。┤･ω･)ﾉ用料裙带菜适量排骨300克盐适量克料酒勺懒人版裙带菜排骨汤的做法泡发裙带菜。买切好的猪肋排。清洗干净。冷水入锅，撇去浮沫放入电饭锅，煮汤模式。(有八...

裙带菜排骨汤每周给孩子做这个汤汤鲜味美又营养孩子也爱喝用料裙带菜1把排骨适量胡萝卜1根玉米1根盐1小把枸杞1吧葱花适量裙带菜排骨汤的做法排骨焯水放入砂锅放入葱和2片姜片一次性加满水小火炖40分钟放入胡萝卜和玉...

用料排骨400克裙带150克黄豆70克盐胡椒粉姜料酒米醋排骨裙带黄豆汤的做法干裙泡发切成小块黄豆泡12小时洗净排骨焯水后大火煮15分钟，加入泡好的黄豆、姜片、盐、胡椒粉，再加入几滴醋，转小火煲30分钟，要一次加够足量的水，不...

喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其...

黄豆海带排骨汤&amp五香排骨用料：黄豆海带排骨汤：排骨2根，黄豆50克，海带结适量，玉米半根，姜五片，盐料酒适量五香排骨：煲汤的2根排骨，五香粉6克，盐5克，洋葱、青椒、红椒各50克，蒜末20克注意事项：这里煲过汤的排骨再煎时不要煎的...

用料海带冻豆腐黄豆排骨海带冻豆腐黄豆排骨汤的做法黄豆提前一晚泡好，豆腐也一样提前冻上，海带提前两小时泡、洗就好了。我喜欢不厚不薄的海带口感，所以买的时候就挑选中等大小的这次豆腐不是特意冻的，买多了就冻上，红焖还...

用料排骨500克胡萝卜1根玉米1根裙带菜1把枸杞30粒盐适量胡萝卜玉米裙带菜排骨汤的做法排骨洗干净，锅里放入水煮开，把排骨放入煮3分钟，捞出来过冷水，把过完冷水的排骨放入汤煲里。把玉米和胡萝卜切好放入锅里，放入8碗水。大...

没故事，就是因为孩子小时候脾胃不好，经常给他做，关键老娘也爱喝，药补不如食补呗。用料排骨500克海带50～80克黄豆50～100克胡萝卜半根枸杞10粒葱花少许大葱五六片生姜6片料酒1勺盐少许白醋4滴黄豆海带排骨汤的做法锅里放排骨...

海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄...

用料裙带菜1把排骨300克裙带菜排骨的做法洗排骨...

用料胡萝卜1根玉米1根排骨360克裙带菜1把盐少许大料2个胡椒粉少许排骨玉米胡萝卜裙带菜汤的做法排骨焯水捞出。电压力锅中放入排骨，大料，加热水。50分钟后加入胡萝卜玉米裙带菜。20分钟后加盐胡椒粉，出锅！...

裙带菜对小朋友骨骼很好所以最近总给孩子做记录一个用料胡萝卜半根排骨9小块裙带菜一小把山药半根玉米几块鲍鱼3只盐适量鸡粉适量香菜一根裙带菜排骨汤的做法排骨焯水食材都准备好排骨炖一小时再倒入大锅中加入玉米胡...

减肥期间的解馋神器，好吃不长胖用料冬瓜100克排骨500克姜5片葱1根盐5克料酒1勺胡椒粉1克裙带菜适量裙带菜冬瓜排骨汤的做法排骨放水中，放入葱段姜片料酒，煮开焯水煮开后捞出洗净沥水冬瓜切片备用葱切断，姜切片备用裙带菜...

家里面每次排骨汤里的排骨都剩，从此以后就习惯了把炖好的排骨做其他口味，一顿就吃完，有汤有肉。用料排骨适量老姜1块花椒几粒葱1根白芝麻适量老抽0.5勺生抽1勺醋2勺白糖3勺裙带菜适量排骨两吃：排骨裙带菜汤和糖醋排骨的做...

夏天来啦，做一下快手汤吧用料冬瓜1000克排骨500克裙带菜一小把虾米适量姜5片鸡汁1勺盐适量鲜味十足冬瓜排骨裙带菜汤的做法冬瓜削皮，切成小块排骨切段，用盐腌1-2小时裙带菜切段虾米洗净姜切片花生油下锅，下姜煎香排骨排骨...

用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发，洗干净，热锅下油，把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水，煮开，再把切好的豆腐放入锅中一起煮10分钟。小贴士可以根据...