简单易学的米汤4月宝宝美食做法
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物及铁，钙，维生素c，b等，，，，，用料大米200克水适量米汤4月宝宝的做法淘洗干净大米将锅里的水烧开后，放入大米，煮开后，用文火煮成烂粥。完成小贴士可以取上层米...
简单易学的米汤鸡内金蒸水蛋美食做法
新年头一天分享一道米汤鸡内金蒸水蛋蒸水蛋营养健康尝试尝试米汤版的更加细腻爽滑营养美味更加适合中国娃娃们的胃另外放了少许鸡内金粉消积食棒棒哒用料鸡蛋2个米汤140克鸡内金少许米汤鸡内金蒸水蛋的做法提前准备好...
木糖醇桃胶银耳皂角米汤美味好吃的做法大全，木糖醇桃胶银耳皂角米汤做法图解
1、桃胶性平，是最易被人体吸收的植物胶原蛋白，滋补养颜更是美味，适合常年食用，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。2、皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角含有植物胶原...
简单易学的翡翠萝卜海米汤美食做法
碧绿碧绿，甘甜脆嫩的沙窝萝卜，放上透亮发红，柔肉嫩味鲜的海米，成为冬日餐桌上一道靓丽的美味。用料沙窝萝卜1根海米10颗盐1克香油少许姜2片翡翠萝卜海米汤的做法海米清洗干净，用清水浸泡至软。沙窝萝卜洗干净，去皮，切成丝。...
消暑米汤美味好吃的做法大全，消暑米汤做法图解 如何做消暑米汤最美味
小迪最近不爱吃饭，偶然在下厨房看到这款米汤，遂试试！用料冷米饭1碗冰糖适量，看个人口味消暑米汤的做法米饭加冷水轻揉到散开然后用料理棒打成糊状锅内加2碗水，适量冰糖烧开再把米糊倒进去，接着用料理棒继续打大概几十秒，米糊...
听张文宏的！别再喝粥了，改喝米汤吧！易做又好吃的窍门
【清汤寡水，餐后溜缝最佳选择】【如果你喜欢喝粥，那就喝吧！对喝粥的人没有任何偏见！[狗头保命🐶]】不管是多么健康的食材，做成粥都成能量炸弹，胰岛素迸发器，长胖不说，还容易得糖尿病。破壁机把水果打成果汁以后，有营养的要不碎...
简单易学的蔬菜肉片海米汤美食做法
冬瓜排水。夏天瘦身最合适。用料平菇小油菜冬瓜熟肉片海米盐鸡精食用油蔬菜肉片海米汤的做法先把肉片炒熟盛出。冬瓜切片用锅内剩下的油小火煎香海米。倒热水入锅。水开后放平菇和冬瓜。煮一会儿。放炒好的肉片进去。...
素汤之 一菇二豆小米汤美味好吃的做法大全，素汤之 一菇二豆小米汤做法图解
早上做的家乡的白粥：小米豆浆熬制，剩下大半碗，于是做了这道汤，没想到味道还不错。用料香菇6朵老豆腐一块小米豆浆粥1小碗生姜少许白胡椒粉适量食盐适量葵花籽油适量花椒粉适量素汤之一菇二豆小米汤的做法生姜切丝、香菇切...
过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤易做又好吃的窍门
这第三个米油，也是非常补的一款，很多人，都因此受益。滋养肝肾。五谷杂粮最养人，老祖宗的智慧。吃偏了，就出现阴阳不和的各种问题。这3个米油调节阴阳，没有之一。用料黑米50克糯米20克枸杞子7颗适量水500克过敏性体质就喝它（...
又鲜又嫩的干贝米汤鸡蛋羹－－宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，又鲜又嫩的干贝米汤鸡蛋羹－－宝宝辅食食谱做法图解
个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分...
酸菜豆米汤美味好吃的做法大全，酸菜豆米汤做法图解 如何做酸菜豆米汤最美味
云南贵州传统菜，酸酸的超级开胃，下米饭一绝！用料红腰豆200g西红柿2个青蒜1根蒜3瓣酸腌菜3大勺盐1小勺糖2小勺生抽1大勺酸菜豆米汤的做法红腰豆提前一晚洗净泡水。水没过腰豆大概2个指节，大火煮沸后转小火炖煮50分钟到1小...
简单易学的红枣黑米汤配汤圆美食做法
用料黑米适量红枣四粒黑芝麻汤圆适量红糖适量红枣黑米汤配汤圆的做法黑米和红枣加水放在电饭煲里面调到煮粥的功能接下来就是等吃了等粥煮好的时候可以适当加一点红糖根据自己的喜好调节甜度另外用小锅煮汤圆自己喜欢...
来自小时候的饮料🥤～米汤美味好吃的做法大全，来自小时候的饮料🥤～米汤做法图解
小的时候，妈妈每回煲粥都会给我盛一碗米汤，又甜又稠，甚是好喝，妈妈还说喝了米汤皮肤会越来越好，有喝过的吗？用料白粥1锅白糖适量来自小时候的饮料🥤～米汤的做法杯里加糖（适量）煲粥时水稍微加多一点，这样才会有余汤；舀粥面上的米...
秋分。米汤美味好吃的做法大全，秋分。米汤做法图解 如何做秋分。米汤最美味
秋燥容易导致人体津液不足，出现皮腠干枯、大便干燥、咳嗽不止等。此时可以在平日多饮大米汤，直接而简单的恢复津液。用料粳米30g清水2000ML秋分。米汤的做法粳米洗净，置入砂锅；加入清水，大火煮开；小火熬到粳米开花即可。小...
简单易学的早晨の黑豆紫米汤美食做法
温暖的早晨需要一杯温暖的它小型破壁机，每次出品两份马克杯我打五谷不加糖，谷物豆类本身的甜味被高速破壁后会释放出来，我喝着已经很香甜了，有喜甜者可自行加糖。。用料黑豆30g紫米10克黑芝麻10克核桃1-2个清水600ml早晨...
小甜笋米汤美味好吃的做法大全，小甜笋米汤做法图解 如何做小甜笋米汤最美味
用料小甜笋5根，盐，油味精适量小葱少许，虾米少许小甜笋米汤的做法小甜笋剥皮砸碎切段在油锅中放少许盐煸炒到软，有点冒烟，但不能炒糊，锅中加准备㚥的米汤少许虾米味精调好味道加小葱出锅做第一步之前把米煮成饭捞出剩下米汤...
简单易学的猪杂波菜尖米汤美食做法
猪杂波菜尖米汤．早餐用料猪肝30克猪腰30克猪肉30克波菜适量尖米丸100克味好美胡椒粉少许盐、鸡精、芝麻油少许热油爆炒的蒜蓉半勺猪杂波菜尖米汤的做法准备食材、洗净备用锅中倒入清水烧开后放入尖米丸、波菜再放入猪...
醇香养生米汤，唤醒活力一整天！美味好吃的做法大全，醇香养生米汤，唤醒活力一整天！做法图解
一份营养的早餐是高生活质量的体现。早餐的营养应该覆盖三个方面：主食（碳水化合物）、豆制品或肉类、乳制品（蛋白质）、蔬菜蔬果（维生素）选择米汤的三大理由：好消化，增加营养供应增大食物体积，减少干物质摄入，饱腹感强增加膳食纤维...
简单易学的有米汤的蒸饭美食做法
我们这边以前都是这样蒸饭的，蒸出来的饭很好吃还有米汤可以做很多好吃的，米汤本身也很好喝呀，而且比电饭煲快用料大米水有米汤的蒸饭的做法水多加点按自己的饭量往里面加米，不时搅拌防止粘锅水开了过后观察米的状态以及水...
冬月暖锅--酸汤三黄鸡 （附西红柿酸汤和发酵米汤做法）美味好吃的做法大全，冬月暖锅--酸汤三黄鸡 （附西红柿酸汤和发酵米汤做法）做法图解
无论怎样都是要犒劳自己的，不如围炉小酌。番柿出新酸，嫩黄的鸡肉在艳红的酸汤里翻滚着，鲜酸的香气在空气里飘散着，令人垂涎欲滴。用料三黄鸡1只西红柿酸汤600g发酵米汤300g盐适量白胡椒粉适量植物油适量木姜子油1汤匙冬月...
简单易学的冬瓜鸡蛋海米汤美食做法
这道菜是我最喜欢的“妈妈的味道”之一，即使是燥热的夏天，就着冬瓜清爽，海米鲜香的排骨汤也可以吃两大碗米饭！俺们山东仁是不怎么喝“真”汤的，所以叫汤的一般都是汤菜用料冬瓜500克鸡蛋2只虾米适量盐适量小葱一根蒜三四瓣...
小米汤美味好吃的做法大全，小米汤做法图解 如何做小米汤最美味
用料水适量小米适克小米汤的做法小米汤...
儿童过敏性体质就喝它（二）强健脾胃山药小米汤美味好吃的做法大全，儿童过敏性体质就喝它（二）强健脾胃山药小米汤做法图解
中午这顿米汤做起来很简单，(一)（二）（三）里。这一款不用预约做，直接煮20分钟左右，就可以。吃了强健脾胃的一款米汤。无数人受益，分享给正在寻找的人……有心相信就会看到。三款米汤每顿都不要喝多，重在坚持，坚持1.2个月会有很大...
芋儿米汤（8M+）美味好吃的做法大全，芋儿米汤（8M+）做法图解
适合月龄：8个月以上宝宝用料有机绿小米50克生菜5克芋头200克芋儿米汤（8M+）的做法准备好所有食材。芋头煮熟，备用。锅中放入小米和800毫升清水，大火煮15分钟左右。小米煮至快开花时，过筛取出小米，留汤备用。生菜切丝，备用。芋...
焦米汤美味好吃的做法大全，焦米汤做法图解 如何做焦米汤最美味
用料大米1杯焦米汤的做法洗米晾干是为了避免粘在一起影响操作耐心翻炒，小火不要问我为什么说要耐心问就是糊了一锅差不多就是这个程度就OK啦然后搞出来然后煮水就是效果，反正食疗嘛！慢慢来！...