绿豆牛奶昔的精选大全

在炎热的夏天，喝上一杯清凉可口的绿豆汤。配上牛奶的香醇……用料绿豆绿豆：牛奶――1:3牛奶适量即可蜂蜜（白糖）根据个人口味定量绿豆牛奶昔的做法拿一碗煮熟的绿豆汤，放凉。将适量牛奶倒入绿豆汤中，搅拌均匀。自己的口味加...

绿色奶昔是我最爱的早餐饮品，我通常只在英国时做，回到国内就去掉绿色蔬菜，只做水果奶昔。因为国内的蔬菜我只吃煮熟的。请国内的朋友谨慎效仿。用料菠菜1把苹果1个香蕉1根橙子1个牛油果半个菠萝几块可可粒1勺绿色奶昔的...

记录一下，必要时当主食也ok用料牛油果1个成熟奇异果1个菠菜80g熟大杏仁10颗牛奶250ml奇亚籽2tsp鲜榨柠檬汁1/3颗蜂蜜（或枫糖浆）适量装饰即食燕麦片（可省略）适量装饰奇亚籽（可省略）：适量装饰熟大杏仁碎（可省略）适量装饰小青柠（可...

新买了榨汁机拿出来溜溜这个饱腹感极强建议半个牛油果就够了我吃了一半吃不下了或者加点别的甜甜的清爽的水果中和下用料牛油果个牛奶克香蕉根绿油油牌牛油果香蕉奶昔的做法材料切碎放搅拌机开榨绿油油牌奶昔小贴士这...

立夏来临，清爽美味的牛奶绿豆饮，解暑美味，冰镇后饮用，酷似奶茶店的牛奶绿豆沙😋，有破壁料理机的可以试试，选豆浆模式，很简单。用料绿豆一把糯米或大米一小勺冰糖七八粒水500毫升牛奶250克牛奶绿豆饮的做法绿豆事先泡两个小时...

这是好莱坞营养学家KimberlySnyder新书《TheBeautyDetoxFoods》的一个方子。许多明星都大爱这款“绿光奶昔”，这款奶昔混合了生菜，芹菜，苹果，梨，香蕉，柠檬汁等多种营养蔬果。用料纯净水1/2杯有机莴苣1根芹菜3~4根菠菜半捆有...

清凉解毒又营养的台湾饮品绿豆沙牛奶，好喝又制作简单。用料绿豆500克牛奶1000ml糖200克水足量搅拌机1只绿豆沙牛奶的做法熬制绿豆泥将500克绿豆、200克白糖和约1000ml清水放入电高压锅中，烹煮1h，不同高压锅可能不相同，至...

转自少女爱丽丝的微博用料绿豆牛奶克绿豆牛奶冰的做法1.100g绿豆放少量水冻成冰；2.加入1000ml水煮沸，约20分钟捞出绿豆皮；3.放冰糖，丢一个瓷勺进去煮更容易出沙；4.煮到喜欢的浓稠度，倒出来放凉；5.加入少量奶粉和奶油，尝尝味道...

作为一个极度讨厌牛奶星人，最好的武器就是消除奶味用料牛油果半枚橙子半个或一个牛奶200ml或更多小麦苗粉两茶勺牛油果橙意绿满分奶昔的做法丢入wmf榨汁搅拌机orwhatever搅拌机，榨汁搅拌我闭着眼，喝！小贴士小麦苗粉是消除...

用料绿豆克牛奶克糖克水克牛奶绿豆沙的做法清洗绿豆，冰箱冷藏室浸泡大约4小时泡好的绿豆放进电饭煲，加比平时蒸米饭多一点的水量，一量杯绿豆配1勺多一点点的糖（自己调节）蒸米饭模式，开两次，注意不要把水煮干，要剩一点点而且绿...

真空破壁机食谱用料牛油果1个羽衣甘蓝50克松子仁10克脱脂奶800克蜂蜜50克绿奶昔的做法所有原料放入冷杯使用“奶昔”程序...

用料烤熟的绿豆百合一大勺牛奶一量杯约110ml绿豆百合奶昔的做法杂粮粉的制作方法100℃烤熟绿豆百合，一大勺，倒入加热的牛奶，用破壁机果汁键打两分钟。...

晚偷懒不如早偷懒，半月以前煮了一大锅绿豆与红豆黑豆，煮好后捞出把它们统统放在冰箱冷冻室，随吃随用。吃的时候，红豆拿出来微波炉打一下然后放蜂蜜，就成了蜜豆。然后与芋圆组成了一道大家都喜爱甜品。对于冻绿豆就可以采用...

美白养颜满满能量，不习惯牛油果味道的，可以试试这种食法。用料牛油果1个甜香蕉1根鲜牛奶300ml左右绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法牛油果🥑竖着对切剖开。挖出切成块状。香蕉切块。加上鲜牛奶，放入搅拌机，或者我用的类似...

用料绿豆150克纯净水适当牛奶200ml冰糖50克夏日解暑绿豆沙奶昔的做法洗好绿豆，用开水浸泡20分钟，凉透以后放在冰箱4个小时以上或者一晚上都可以冻好的绿豆稍微解冻下，放入锅内加入纯净水，水是绿豆的2倍，开火加热，加入冰糖，水...

costco买的牛油果，剩最后一个，熟透了。红石榴，软籽，楼下水果店，5块一个。红配绿，嗯，不适合……味道还不错，但没有颜值，还有些渣。放弃这个组合吧用料牛油果1个牛奶20克石榴1个红配绿石榴牛油果奶昔渣昔|有啥做啥的做法石榴一个...

吃腻了碳水为主的早餐是否想过一顿清爽的以蛋白质和有益脂肪为主的早餐不但可以提高一整天的工作学习效率并且可以提高新陈代谢率让减脂坚持到底其中的美丽元素更是欲罢不能用料主料牛油果1个或半个绿苹果（酸甜味）半个...

夏天不能离开绿豆，但仅仅喝绿豆汤太过乏味。今天试做一下绿豆奶昔，嘿嘿……不知道如何表达对这道奶昔的喜爱。用料绿豆15克赤豆5炒米1香蕉1根酸奶150克牛奶200克绿豆奶昔（新品）的做法绿豆赤豆煮过。先破壁机打碎……再奶...

用料绿豆水冰糖牛奶冰块炼乳牛奶绿豆冰的做法绿豆洗干净高压锅煮～我是自动的！30分钟非常方便！豆子又软又糯！冷却放冰箱保存冰块打碎（刨冰机？）我用了宝宝的辅食料理机非常容易！取一个漂亮的容器倒入刨冰倒入冰牛奶！一半即可！倒入...

用料菠菜30克牛奶200毫升冷冻香蕉50克冷冻苹果50克Greensmoothies绿奶昔的做法把菠菜叶子单独摘下来，洗干净后，用厨房纸擦干，然后冷冻起来把喜欢的水果切成一粒粒，分成50克一份，冷冻起来。做绿奶昔建议用浅色的水果，我用了...

在商场某家忘记名字的店喝了牛油果冰茶，惊为天人，本来打算复刻，可是早餐喝冰茶好像不太好。。。于是，还是做成奶昔，不过加了茶，味道有了个神奇的提升！用料牛油果1个纯牛奶150ml绿茶200_300ml白砂糖一茶勺牛油果绿茶奶昔的做...

疫情关在家，一杯浓浓的绿豆沙奶昔，代替奶茶补充糖分。来一杯，喝下的都是快乐！食谱是一个人一杯600ml左右的量用料绿豆60g大米15g水适量糖分1(冰糖/白砂糖甜的糖分都可以)一调羹牛奶1250g(共300g)牛奶250g(共300g)糖分2适...

快手不用浸泡用料绿豆冷水开水快手绿豆牛奶汤/绿豆冰棒的做法1.绿豆清洗，倒入奶锅，冷水刚刚漫过绿豆，大火煮开到水分完全蒸发掉（只剩干绿豆）⚠️看着锅，过程中用勺子搅拌搅拌，防止水分蒸发掉后绿豆在锅底干烧焦掉！2.倒入开水漫...

用料绿豆100克牛奶200克水适量炼乳适量淡奶油适量绿豆奶昔的做法绿豆清洗干净锅中倒入清水，烧开后放入绿豆煮至开花放入搅拌机里打成糊在绿豆糊里加入牛奶、炼乳、淡奶油，搅拌均匀如果喜欢冰冻的，可以加入冰块或者放入冰...

用料香蕉3根纯牛奶或酸牛奶1盒～2盒牛奶奶昔的做法准备三根香蕉🍌。香蕉🍌剥皮。香蕉🍌切块状。放入榨汁机。倒入2盒酸牛奶。香蕉🍌奶昔。香蕉🍌奶昔。...