阿管的精选大全

阿管说好的食材造就好的蛋炒饭用料鸡蛋（家里散养的鸡蛋）6个米饭（东北大米）3碗山东香肠1只味极鲜2勺阿管蛋炒饭的做法油炸香肠至金黄散发出肉香味放入鸡蛋，不用打散，直接锅里打散，最大程度保持鸡蛋的本味。放入刚出锅的米饭，搅...

如何才能做一个真正的屌丝！用料牛鞭1根花椒八角葱姜酱油盐适量淀粉脆炸粉黑胡椒食用油适量屌炸天了谁来管管的做法先将牛鞭洗净，改刀成10厘米左右小段。冷水下锅，加葱姜，花椒，煮20分钟去腥捞出后晾干，切花刀，待用。记得享受...

一些无处安置的图.用料虽然没菜谱或是直接买还是拍了照托管所.的做法🙆🏿...

宁心安神、助眠、增加深度睡眠。用料酸枣仁300克半夏150克人参100克生地150克茯苓100克白术150克陈皮100克甘草100克阿胶90克蜂蜜500克对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法酸枣仁用中国酸枣之乡河北邢台的，药材好，药...

潮州管煎~（今天老公第一次做，出品居然完胜各种商铺！在外生活也能吃到老家的风味了，泪目！）用料香菇丁200克虾米丁200克猪肉沫100克马蹄丁50克葱姜蒜末50克香芋丁200克糯米300克胡椒蚝油酱油香油白糖管煎的做法1.热油煸香：香菇...

唯有美食与爱不可辜负用料盐适量糖克油适量芫荽适量大蒜适量姜质量小米辣根据个人调节呛心管的做法把姜、蒜、辣椒佐料配齐并压碎心管洗净切小块油爆炒大蒜、姜、辣椒加入心管，芫荽，酱油，糖，盐巴。翻炒5分钟即可。...

小管，也叫小鱿鱼，在我们福建东山这特定的海域才能捕捞到，活的小管透明的，非常漂亮这也是小管弥足珍贵的地方，也是各地游客到东山岛必吃的一道特色海鲜。小管有趋光性，渔民会利用这个特点，使用灯光来捕捉，所以也叫灯光鱿鱼，小管...

每一款屌，生来都背负着一个沉重的身体，当他脱离了这个身体束缚的时候也就同时失去了自己本身的很多意义，但当他经过煮，他发现自己依然可以硬邦邦的！后来他又经历了刀割成为了屌丝，但像花一样盛开，最后也难逃一炸，他却更变的金...

小管是东山的叫法。也有人叫它笔管鱼，海兔子等等，其实它也是鱿鱼的一种。东山小管声名在外，经常被人点名。都是用小渔排加灯光，通宵捕捉的，所以也叫灯光小管。捕小管都要晚上行动，整晚不睡觉，而且那个小渔排的发动机声音不是...

用来做阿阿阿阿阿阿阿华田包包滴！直接抹方包估计也够好吃的哦！（超市貌似有卖这个！可是我只有粉！我要自己做！）（嫌麻烦的同学可以直接去超市买）用料阿华田粉55克奶粉20克牛奶60克阿阿阿阿阿华田酱的做法所有材料混合搅匀！我不喜欢...

做了好几次吃，超级爱，翻墙不易，特别留存用料高筋面粉400克圆头小葱70克盐2克植物油克转油管台湾阿婆葱油饼的做法400克高筋面粉加280克冷水。一次加入。面团会偏粘。揉出劲。为两个饼的用量盆光后，手上的面粉用刮板刮下。...

用料笔管鱿鱼600克油30克辣椒3个葱姜适量料酒15克生抽20克老抽10克糖5克年糕片200克红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS的做法笔管洗净去表皮膜。调料备用。使用搅拌钩，加入油姜蒜辣椒，设置【2分钟120度L档】爆香放入笔管，...

阿胶的食用历史已经超过3000年，这次的食谱将阿胶融入我们的日常饮食中，达到养生进餐两不误，同时形成一吃两功效的作用。对于日常工作较忙，没有太多闲暇时光专注养生的人来说，阿胶绝对是不二之选。点击头像，查看更多养生食谱...

用料姜4片洋葱适量大蒜3瓣辣椒🌶适量大岩席适量芹菜适量胡萝卜🥕半根苤菜根适量盐巴适量味精适量鸡精半勺剁米辣片一勺生抽一勺耗油一勺油呛心管的做法拌好一起炒5分钟出锅...

用料酱油适量勺干煎小管的做法干煎小管原料（家庭用量可减半）：小管（或鱿鱼）一斤二左右，小管约三寸左右长那种，但是不要剖开，直接淘里面内脏就好，杀好要整只。干辣椒1个，姜、蒜头、加饭酒或白酒。做法：1、小管去披去内脏、眼睛切破...

总是在用意念做饭，这下好了，疫情时期，不能叫外卖，那就自己动手吧。用料油适量面粉400克冷水200克葱花半棵大葱盐4克台湾阿母在油管上的祖传葱油饼的做法400克面粉＋200克水（原文中说280克水，中间不需要加面粉，但太稀了，个人建议...

用料阿胶500克黄酒750克冰糖250克核桃400克红枣300克枸杞150克黑芝麻700克痛经的看过来！中药实在太难喝！阿胶糕试下！太管用了！的做法阿胶打粉倒入黄酒搅拌均匀没有粉碎机的可以用黄酒泡阿胶24小时以上电磁炉800档等待冒热...

内含蛋白质32％，脂肪9％,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。用料笔管鱼韭菜尖椒小米绿辣椒葱姜蒜料酒少许味极鲜盐生抽花椒烧笔管的做法笔管洗干净，去内脏及头。切片。...

阿华田选手出现！酱多多面包！阿华田酱参考我另外一个方子哦！（不想自己做也可以买哦！阿华田脆脆参考：用料种面高筋面粉280克白砂糖20克冰牛奶160克酵母7克主面面粉120克冰牛奶35-55克白砂糖60克奶粉20克鸡蛋1个阿华田20克黄油...

用料鱿鱼只生抽勺小葱根嫩豆腐绿豆芽蒸大管的做法大管切段，大小如图。红辣椒切圈。嫩豆腐切薄块。姜切丝。嫩豆腐切薄块铺在盘底豆腐上铺豆芽(没买着绿豆芽用黄豆芽代替，还是绿豆芽好吃)摆好鱿鱼，鱿鱼中间撒上姜丝。大火...

东山岛的小管超级好吃，带籽的母管更是一绝，香用料带籽小管1盒小葱2根辣椒2个生抽少许食用油少许油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）的做法小葱切成葱花，辣椒切小块带籽小管洗干净，用个夹子把肚子里面的黑墨汁囊夹掉，切小段放盘子里摆...

一人食·晚餐用料小管3大白菜8片醋2勺白灼小管的做法自然解冻后下沸水煮熟，大约3-5分钟即可捞出，切段即可再调个蘸料，炒个大白菜，盛出米饭。一人食晚餐完毕，我开动啦！...

用料姜子牙3片美味鸡你啦48只湘菜3块咯可口可乐了99999罐吧谁管的做法楼梯咯上楼小贴士哦哦喽喽喽...

用料冷冻印度煎饼几片Mozerellacheese适量黄梨适量香肠适量洋葱适量番茄泥适量印度煎饼披萨阿dash最爱吃cheese超豪迈的放管他的卡路里的做法准备好材料无需解冻直接使用烤盘刷油番茄泥少许Cheese&切片香肠黄梨/...

有一种感觉叫做～妙不可言用料烧烤酱一勺新鲜小管（鱿鱼也可）三条姜片5片蒜头拍破4颗干辣椒2颗酱油一勺白糖，色拉油各少许葱段三四根烤小管的做法洗净沥干准备好各种调料把所有调料放在锅底铺上小管大火煮开，改中火熬大火收...