简单易学的兰花蚝汁素肉片美食做法
最近大家都在倡导每周能有一天吃素，每个人努力一点也许环境就会变得更好。最近很多筒子劝我吃点素，省的火气忒大了，上火闹脾气，砸相机，摔手机，我上一年尽折腾了，但架不住咱馋，老想着吃肉，别说这个素肉片做出来之后不光外观上像...
超快手夏日之约夜兰花汤美味好吃的做法大全，超快手夏日之约夜兰花汤做法图解
在买菜app上看到夜兰花没有吃过就很好奇买来试试结果一吃就爱上了没有特殊的气味口感仿佛是比较有嚼劲儿的菜花查了一下似乎是一道解暑良方而且仅在夏天有售哦最重要的是快手又好喝٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料夜兰...
兰花三文鱼美味好吃的做法大全，兰花三文鱼做法图解 如何做兰花三文鱼最美味
用料三文鱼西兰花香菇火腿松子白葡萄酒鸡蛋黑胡椒枸杞香葱末兰花三文鱼的做法将三文鱼切成长方片形大片，用盐白葡萄酒腌渍后卷成卷用牙签固定成圆环状将火腿、香菇等切成粒加少许黑胡椒粉、枸杞、香葱末，拌匀成馅将拌好...
鸡茸酿兰花美味好吃的做法大全，鸡茸酿兰花做法图解 如何做鸡茸酿兰花最美味
口感很清淡的一道菜用料盐1/2匙玉米淀粉1/2匙料酒1匙胡椒粉1/4匙鸡蛋1个鸡胸肉150g西兰花适量鸡茸酿兰花的做法鸡胸肉剁成茸，和蛋清，盐，玉米淀粉，料酒一起搅拌均匀，挤成丸子西兰花分成小块，焯水，放到凉水中浸透，插在丸子上，蒸5...
简单易学的西芹炒兰花蚌美食做法
超市买的速冻兰花蚌，提前化冻，洗干净用料兰花蚌一包西芹两片盐适量鸡精适量姜片两片蒜子三粒西芹炒兰花蚌的做法兰花蚌从冰箱里拿出来化冻，泡水，洗净西芹洗净切片姜片，蒜子拍烂后下油锅炝锅将兰花蚌和西芹下锅翻炒，没有加水...
简单易学的鲜虾兰花豆腐羹美食做法
用料鲜虾豆腐玉米西蓝花胡萝卜生姜盐鸡精鲜虾兰花豆腐羹的做法先将鲜虾去虾线，玉米切段、豆腐、胡萝卜切片兰花飞水捞出过凉备用，玉米、胡萝卜飞水将玉米、豆腐、鲜虾放入锅内，加入清水，慢火煲40分钟，加飞过水的兰花调入盐...
开胃新兰花美味好吃的做法大全，开胃新兰花做法图解 如何做开胃新兰花最美味
用料西兰花1朵虾米适量胡萝卜1根小米椒2个细砂糖5克耗油适量蒜瓣3瓣开胃新兰花的做法食材准备好！开始啦！虾米先用清水洗干净，用温水泡软，捞出沥干！将西蓝花放进水里浸泡，撒上一点食盐，可以杀菌，泡好之后用清水洗净！将新兰花切...
海带兰花干美味好吃的做法大全，海带兰花干做法图解 如何做海带兰花干最美味
（仅为了解决屯在家里的干菜´∀`）海带，是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，且含有丰富的碘等矿物质元素。用料干海带200g兰花豆腐干4个大蒜5瓣小葱5根蚝油老抽糖盐味精海带兰花干的做法海带提前一天用水泡发...
兰花饺美味好吃的做法大全，兰花饺做法图解 如何做兰花饺最美味
用料皮中筋面粉60克温水30克每个12克馅鲜肉馅56克每个8克工具双棒擀面杖兰花饺的做法面粉加水搓揉成团，醒发10分钟。水不能多，面团要硬一点。搓成长条。掐头，摘剂子7个，每个12克。拿一个剂子，压扁，用双杖擀成圆皮，直径10cm左...
兰花豆美味好吃的做法大全，兰花豆做法图解 如何做兰花豆最美味
因为我爸爱吃兰花豆，一直都是买来吃的，于是乎我就突发奇想，看看能不能自己做，在下厨房搜了搜，菜谱，然后根据自己的情况做的，比较随意！用料蚕豆500克油没过蚕豆盐适量味精适量五香粉适量兰花豆的做法把蚕豆泡一天，中间换两次水，...
香辣兰花干！超级超级简单！绝不失败！！美味好吃的做法大全，香辣兰花干！超级超级简单！绝不失败！！做法图解
我跟老公都超级爱吃！！！用料兰花干（超市买的，如果要自己做…就不简单了）5片八角2个香叶1片姜3片干辣椒➕小米辣（不能吃辣别放）10个大蒜三瓣糖5克生抽半菜勺老抽半菜勺油少许香辣兰花干！超级超级简单！绝不失败！！的做法开小火，锅里放...
兰花酿美酒美味好吃的做法大全，兰花酿美酒做法图解 如何做兰花酿美酒最美味
深山老林幽兰酿造私房美酒用料兰草花10颗粮食酒5瓶兰花酿美酒的做法采摘成熟的兰花剪下花朵，加入适量的食盐漂洗干净备用。沥干水。将花朵装瓶，注意尽量不要破坏花朵。封装，数月之后，即可品尝兰花美酒。小贴士饮酒要适量...
五香兰花干美味好吃的做法大全，五香兰花干做法图解 如何做五香兰花干最美味
豆腐干中富含大豆软磷脂，有利于人体神经、血管和大脑发育。豆腐干也是一种高蛋白食品，多食能预防骨质酥松。豆腐在制作过程中常加入茴香、大料、陈皮等调味，既香又鲜，久吃不厌。用料豆腐干200g桂皮4g大料2g大葱7g姜5g酱油...
牛肉味兰花豆腐干（零基础也能学会的详细教程）美味好吃的做法大全，牛肉味兰花豆腐干（零基础也能学会的详细教程）做法图解
用料豆腐干6块油没过豆腐干即可一次性筷子1双牛肉味兰花豆腐干（零基础也能学会的详细教程）的做法一次性筷子尽量细一点，豆腐干稍微厚一点。把筷子像图中那样放在豆腐干两侧，拿刀成45度角切下，一直切到筷子挡住的地方为止（用...
五香兰花豆美味好吃的做法大全，五香兰花豆做法图解 如何做五香兰花豆最美味
儿时最爱的零食用料八角2个花椒10粒香叶2片干辣椒2个盐适量兰花豆2碗小茴香1撮白芷2片五香兰花豆的做法半锅水，加入泡好的兰花豆，所有调料煮30分钟煮好倒进干净无油的盆里泡上2小时以上，充分入味即可！...
兰花鲍鱼美味好吃的做法大全，兰花鲍鱼做法图解 如何做兰花鲍鱼最美味
在忙也不要忘记吃饭喔，今天给自己加餐，做了一道鲜味十足的红烧鲍鱼西兰花，味道鲜美，鲍鱼汁泡饭简直不能太赞～用料西兰花1朵鲍鱼1罐兰花鲍鱼的做法准备一朵西兰花和美味栈红烧鲍鱼锅里水加入少许盐和玉米油煮开放入西兰花焯...
兰花煎肉美味好吃的做法大全，兰花煎肉做法图解 如何做兰花煎肉最美味
那个火龙果很抢眼啊，哈哈哈哈！用料盐黄豆那么多鸡精1／5勺油醋一大勺熟孜然（或者黑胡椒）二选一一勺芝麻油半勺红油半勺蒜蓉用油烫过1大勺西兰花1-150克水烧开水瘦肉（加一点点肥肉）150-200克兰花煎肉的做法西兰花我用了105克。...
鲜鱿炒兰花美味好吃的做法大全，鲜鱿炒兰花做法图解 如何做鲜鱿炒兰花最美味
没有耗油，加了生抽，我家那位平时不喜欢吃海鲜的，加了西兰花就没那么腥，很甜，很好吃！用料鱿鱼500g西兰花一颗葱蒜姜一小蝶鲜鱿炒兰花的做法1.将西兰花洗净用凉水浸泡几分钟，记得加点盐，里面的小虫就会自己跑出来啦。2.准备好姜...
兰花茄子美味好吃的做法大全，兰花茄子做法图解 如何做兰花茄子最美味
用料主料：广茄配料：小米椒、前肩肉、香葱小料：蒜末、葱丝料酒耗油一品鲜番茄酱盐味精白糖辅助料：淀粉（生粉）兰花茄子的做法主料洗净，改刀马耳朵形状，拍淀粉备用前肩肉切肉末，小米椒切小丁，香葱切小葱花，蒜切末，大葱切丝备用热锅宽...
亲妈点赞的—香辣兰花蟹美味好吃的做法大全，亲妈点赞的—香辣兰花蟹做法图解
作为全家海鲜爱好者，妈妈每次来新加坡我们都会经常自己炒螃蟹吃。兰花蟹/梭子蟹好清洗，我们每次都选它饱餐一顿。用料梭子蟹6大只鲜虾数只配菜：蒜茸适量姜茸适量洋葱1个大葱一根小米辣切碎量力而行干辣椒切段量力而行芹...
『放学别走』大雅大俗的香卤兰花干|素鸡美味好吃的做法大全，『放学别走』大雅大俗的香卤兰花干|素鸡做法图解
少小时最喜欢兰花干，每次路过校门口的小摊前都忍不住多看几眼。有时候爸爸会做，再满的一锅也是留不到第3天的。兰花干的前身是白豆干，白干本身没有味道，但是当她变化成兰花干，就会成为一道丰盛美味的开胃菜，比肉都好吃。紧...
清卤素三鲜/十三香卤香菇花生兰花干美味好吃的做法大全，清卤素三鲜/十三香卤香菇花生兰花干做法图解
夏天的下午和傍晚，需要一道小菜当零食，刚买的金钱菇作为主要香味来源。用料金钱菇/干香菇一把花生一把小兰花干6片盐1.5克十三香1克冰糖拇指大小一块清卤素三鲜/十三香卤香菇花生兰花干的做法食材用水泡发焯水1分钟捞出...
卤兰花香干美味好吃的做法大全，卤兰花香干做法图解 如何做卤兰花香干最美味
用料豆干块八角个桂皮块盐克香叶片花椒粒卤兰花香干的做法对花刀，然后用小火油炸，电磁炉600度左右的火，炸到两面冒泡。然后生姜，大蒜籽，花椒，八角，桂皮，糖，味精，盐，海鲜酱油，煮40分钟，再浸泡一下不就差不多了，把水收干一下。收差不...
简单易学的兰花茶泥蛋船美食做法
用料熟鸡蛋西兰花绿茶粉土豆胡萝卜香干香芹盐花椒油橄榄油胡椒粉水淀粉葱姜蒜兰花茶泥蛋船的做法鸡蛋煮熟，晾凉后剥皮，切掉三分之一，挖去蛋黄待用西兰花掰成小块，用开水加盐油焯熟捞出待用土豆去皮冲洗，切成小丁放在小碗，盖...
简单易学的不用油炸的兰花豆美食做法
在家想吃兰花豆，买的不健康，油价又涨得离谱。一壶5L的食用油六七十，农村娃伤不起，拿出我的空气炸锅鼓捣多次，终于成功了。平时当小零嘴不错。用料豌豆适量清水适量孜然粉辣椒粉等自己开心就好油少量不用油炸的兰花豆的做法...