产妇月子小米粥的精选大全

用料红枣20g花生20g红糖20g小米100g清水1000g产妇月子小米粥的做法1、小米和花生清洗干净，最好能浸泡半小时。2、把浸泡花生和小米的水倒入锅中（小米水不要到净，保留一些，否者小米会粉掉），在添加部分清水（清水总量1000g），放入...

用料猪蹄500克芋头5个(鸡蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1块料酒2勺盐5克胡萝卜半根产妇月子莱~猪蹄炖芋头的做法猪蹄膀切大块，洗净。焯水。再洗净(用温水)后入锅，加盐少许，生抽，生姜，八角，桂皮等入味。加开水漫过。注意特写，姜两...

用料走地鸡1只姜3片盐适量生抽2小勺农家自酿黄酒小半碗产妇月子菜~慢火🔥炖鸡汤的做法鸡洗净切大块，不需焯水。生姜小葱农家自酒和生抽是全部配料。汤汁要一次放足，炖锅自动档4-5小时。鸡肉不柴不硬，肉质软嫩，汤汁又浓又...

这碗粥，在我曾经的月子期陪伴了我无数个早晨午后与夜晚……产后只要恶露干净后，我就开始吃它！真的很爱吃！还成功推荐给了好多好多朋友👍血糯米#它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦...

十月怀胎，一朝分娩，产后妈妈非常虚弱，所以一定要及时补充营养，但要注意。及时补充不代表完全大鱼大肉，多多益善！应该合理科学的根据产妈妈和宝宝的需求，分间断性的给予补充。尤其是产妈妈第一餐，应该格外注意饮食内容。这时，身...

怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有没有低估😉)，产妇2~3人份。用料大...

五黑酒在广东茂名是人人都会喝的月子酒可以让产妇恢复元气，滋补身体催奶的绝世佳品营养成分高，更易于人体吸收，可以帮助产后妈妈及身体虚弱者补气养血配方和比例是一位专卖月子米酒的老师傅手写给我，在这里分享给大家用料...

这个粥谁都可以喝用料小米克山药枸杞月子粥/宝宝粥/小米山药粥的做法1、小米适量洗净备用。2、山药切斜段，适量水烧开。3、小米放入，煮至汤浓，山药放入。4、山药煮熟，关火。放盐，放糖都行。...

用料黄鱼(500克)1条姜3片葱2根料酒2勺盐5克生抽2勺白糖10克产妇月子菜~清蒸黄鱼的做法黄鱼一条洗净。姜切丝，红椒切丝，葱切段。注意这个动作。鱼鳃上翻能遮住鱼眼，只有正宗野生黄鱼所具的功夫。划花刀，撒少许盐抹遍鱼身，需...

用料鸡蛋两个小米按吃的多少糖两勺产妇吃的鸡蛋小米粥的做法在碗里打一个鸡蛋，搅拌。小米用水洗完后一边入锅烧，一边打蛋搅。熟了后，盛入碗中。就能吃了。...

用料墨鱼500克排骨250克菜花5朵胡萝卜小段姜3片葱3根料酒3勺盐5克生抽2勺产妇月子菜~排骨炖墨鱼的做法新鲜的排骨肉或五花肉或筒骨，这里取一半或三分之一就够了。墨鱼洗净划花切块与菜花焯水备用。油锅加热放入生姜，先...

用料牛肉50克小米100克胡萝卜20克姜末5克盐1克产妇—牛肉小米粥的做法小米洗净牛肉洗净切丁胡萝卜洗净去皮切丁锅置上火加入适量清水烧沸放入小米牛肉碎胡萝卜丁大火煮沸后转小火烧至小米开花加入姜末煮沸加盐调味即...

生完娃不能吃太甜，不然宝宝的粑粑粘。。。能吃点不加白砂糖的甜甜的就很开心了用料玉米🌽1根1根酒酿1勺水没过刀头，约500克早餐，月子餐:不放糖也甜甜的酒酿玉米汁，适合嗜甜产妇！的做法玉米粒手动剥(一排一排剥)，或者小美剥，...

小米选用米粒均匀，颜色金黄略带白色，鲜亮。淘米时不要过分的搓洗，凉水冲洗三次。用料小米50克清水1500适量月子小米粥的做法锅中加水，烧开加入洗过的小米。大火两分钟，中火5分钟，小火10分钟。即可。...

只是为了记录用料鸡鸡产妇月子餐大全的做法纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记录，如侵删！纯记...

软烂，粘稠，健脾胃清虚热，适于孕妇腹胀食用。用料小米150克孕妇小米粥的做法1、锅内加水大火烧沸，倒入小米煮沸，改用小火煮成粥。...

在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促...

剖妇产后，需要快速排气，不然真的能给气憋得胀死，说话也要少说，不然容易进入空气，可以喝点萝卜汤，通气，萝卜也可以吃。手术前8小时不能进食和喝水，手术后6小时不能进食和喝水。。。真是要饿死我了。用料萝卜一段，根据自己喜好排...

用料筒骨（小）1个冬乌（大）500克山药1根生姜3片生抽1勺盐适量葱2根料酒2勺产妇月子菜~筒骨冬乌🐙山药汤的做法筒骨洗净入锅煮开，去浮沫，冬乌去皮花刀切块。稍后放入冬乌块。生姜与料酒一同加入。山药切块或滚刀切块随后放入，一...

孕七个月了由于血糖有点高就给自己控制，不吃白粥呜-_-||我是潮汕人白粥当早餐二十几年只能改变吃小米粥用料新鲜猪肝100克小米50克水适量芹菜适量小米猪肝粥～孕产妇的早餐的做法先将小米熬成粥，稀稠看个人喜爱，我早餐不喜...

36岁，没有宝宝。6月13日，孕19周引产。第二天出院，努力停止悲痛，专心调养身体。分享下自己的日常饮食。。。欢迎指点纠正第一周避免涨奶，先别吃煲汤，贫血就喝红糖水吧。多吃可以排恶露的食材，比如猪肝，生化汤慎服。饮食荤素搭...

月子里，每天下午加餐都要来一碗这个红心火龙果牛奶粥，红心火龙果对便秘的功效算是食疗里效果比较明显的啦，这碗水果粥颜色漂亮有食欲，关键是补充营养还有助于新妈妈产后恢复。今天突然想喝了就重温一下~产妇能喝的东西我...

老婆正在坐月子想喝椰子鸡汤，马马跑回去老家摘七八个回来做给老婆吃😎🧐为什么产妇非常适合椰子鸡汤？椰子性平、味甘，富含蛋白质、维生素C、脂肪、膳食纤维及钾、钙、镁等微量元素。鸡的肉质细嫩、滋味鲜美，有滋补养身的...

姐姐怀孕的时候我经常炖这道小米粥给她喝，她觉得一点都不腥嘿嘿。常吃花胶不容易长妊娠纹噢。用料小米一碗纯净水一瓶红枣5-8颗枸杞一把新西兰花胶2片盐（糖）若干孕妇产妇必吃的小米粥的做法凉水先泡6-24小时（建议放入冰箱...

用料猷獴2只(500)克洋葱1个生抽2勺料酒2勺生姜3片葱3根产妇月子莱~洋葱炒猷獴(青蟹)的做法猷獴洗净除去勰和胃，切块，姜切片，葱切段，洋葱切块，备用。油锅加热姜和洋葱爆香即加入猷獴翻炒，倒入调好的生抽黄酒和少许开水(约半...