小盅炖汤的精选大全

秋季干燥，汤是滋养身体不可或缺的一环。然而男性和女性身体需求不一样，经常喝一样的汤未必合适。美的这款可以放两个小炖盅的锅正好合适像我这样家里只有两个人吃饭的家庭。因为非常简单，就没有细节的图了，希望大家见谅。...

小熊电炖盅四个盅，一人两个盅用料如下炖盅~鹿茸汤，淮山汤的做法淮山+瘦肉+红枣+枸杞+姜炖四个小时鹿茸+瘦肉+桂圆肉+姜...

用料猪心半个姜适量料酒、盐适量虫草花、莲子、百合适量枸杞子适量桂圆干三至四棵猪展肉适量炖盅猪心汤的做法猪心、猪展肉洗净切好、姜洗净切好备用取过放水放入料酒、姜片、猪心、展肉飞水洗净备用虫草花、百合、莲...

❤️快手汤-15分钟准备材料，2小时炖好；❤️滋补汤-冬日喝汤缓解感冒，提高免疫力；❤️懒人汤-无需时刻盯着，随手炖就有成品；❤️单身汤-一个人喝两个人的份，乐哉乎～本着家里材料合理利用且懒人模式的原则，就用炖盅炖了这样一份汤，两人份...

用料番鸭300g干淮山8片红枣4个姜4片茨实6g广东炖盅炖汤5（番鸭淮山汤）的做法番鸭切小块洗净飞水捞出用清水洗几次把淮山片茨实泡十分钟，红枣切两半，把枣壳丢掉。把淮山片茨实和红枣，姜片装入炖盅里。在把番鸭肉放入炖盅里加...

用料小冬瓜2个干贝（瑶柱）一把小木耳少许泡发大莲子一把红腰豆少许干香菇几朵炖小冬瓜盅的做法小冬瓜两个对半切开这样的用勺子把心挖出来挖深一点，瓤不要可以挖多一点，料就可以多放一点瑶柱清洗干净泡一下香菇我泡多了😆...

这个是我第一次用花胶（鳕鱼胶）炖的汤做法很简单上班族或者宝妈包括老人家都可以试试看哈😀用料花胶2个（2片）鲍鱼2个鲜虾4只瑶柱六颗粒排骨四块肚菌菇4棵板栗按自己份量姜片按自己分量盐按自己分量花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）的...

转眼夏天过去，秋季燥字当令，气候多变，是各种疾病高发的季节，因此秋季成了滋养进补的最佳时节。说道滋补，怎能少了滋补的鸡汤？可自己在家炖鸡汤，总是炖出满锅油，实在难以下口，邓大厨教你三个步骤做出鲜香不油腻的鸡汤炖盅，简单又...

红菇含有丰富的蛋白质，和人体需要的多种氨基酸，滋阴，补肾，经常食用能够使皮肤白嫩，对身体很大帮助，今天用小炖盅做一个红菇炖鸡哦用料姜5片鸡肉不到半只小炖盅红菇炖鸡汤的做法先把红菇快速洗净，然后用清水泡发，用剪刀剪掉尾...

用料脊骨200胡萝卜半根红枣、枸杞子、党参适量姜一小块盐少许脊骨炖盅汤的做法脊骨洗净飞水洗净、所有配料洗净沥干取锅放足量水烧开取炖盅把脊骨跟所有配料放入炖盅放入烧开水的锅里大火烧沸转中小火炖两个钟放少许...

好好吃饭，好好喝汤。饮食太单一，来点杂食。记录一下～用料排骨鸡翅膀适量生姜片适量盐适量炖盅汤的做法花胶羊肚菌鸡汤第一天鱼胶提前一晚泡，蒸10min后泡冰水。泡好切大段，不要血丝杂质。羊肚菌泡30min以上清洗泥沙，鸡翅膀去...

用料鲫鱼二条粉葛250克姜片六片盐适量葱花香菜段适量广东炖盅炖汤8（粉葛煲鲫鱼汤）的做法粉葛去皮切块备用鲫鱼去内脏洗净，上锅加适量油，两面煎到金黄色把所有食材放入炖盅，加入适量矿泉水，炖二个小时，加入适量盐。香菜葱花可...

用料红枣枸杞莲子各种米小炖盅食谱的做法莲子汤：洗净，加水、冰糖冰糖要多点，也可出锅时调节加白粥绿豆汤杂粮粥...

这是一款女人的美容汤，补血益气健脾胃，特别适合月经不调，产后虚弱，贫血的人群。特点：材料简单，营养丰富，味美清甜用料去壳榴莲皮适量鸡块适量盐适量老姜两片榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）的做法将榴莲壳去钉子外皮，取白色内瓤，鸡块飞水将...

最近听说黑蒜很有营养，今天创造了一个黑暗料理，黑色汤底、甜甜的味道，补血补气用料乌鸡三块枸杞10粒红枣1颗姜2片盐少许黑蒜1粒红菇4只虫草花少量小炖盅版：红菇黑蒜炖乌鸡汤的做法食材准备：乌鸡是老家自养的，肉质比较鲜嫩，用...

每周一次，好好爱上这味道用料龙骨300克盐5克胡萝卜半根枸杞10粒党参10克红枣5颗山药半根炖盅龙骨汤的做法首先把买的龙骨洗干净，然后焯水（下锅的时候我们要要放一点点料酒跟姜片一起煮五分钟捞出）然后可以把全部料扔进炖...

花胶的主要成份为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。极具滋补食疗作用。对身体各部分均有补益作用，是补而不燥的佳品，男女老少均可食用，特别适合孕产妇食补之用。用料花胶50克瘦肉50克淮山（干）15克...

这款汤一般人都可以食用，尤其适合男性食用，此汤润肺固肾，止咳定喘的功效。用料鹌鹑2只瘦肉150g蜜枣4颗虫草花12g杏仁30g盐适量广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）的做法鹌鹑同瘦肉洗净切小块飞水，捞出用清水洗净。炖盅里放入虫草...

用料鸡蛋2清水和鸡蛋比例1：1盐少许香葱少许生抽1茶匙香油1茶匙黑胡椒少许炖盅炖蛋的做法2只鸡蛋打散，加入和鸡蛋1:1的清水用滤网过滤鸡蛋，过滤掉气泡可以让鸡蛋更细腻。然后鸡蛋里撒入少许香葱，这次做得太急忘记了放入电...

用料姜一片红枣2颗(去核)枸杞6粒盐一小勺不到老母鸡半只黄芪两小片党参一小段葱姜料酒(去腥配件)以上除了鸡其他都是一份炖盅的量炖盅鸡汤的做法冷水下锅，去腥三件套，葱姜料酒水烧开捞出浮沫，再仔细清洗下鸡肉下配件，这是...

喜欢喝炖盅，淡淡的甜，让胃顿觉舒适。用料各种材料时间慢炖炖盅的做法甘蔗，马蹄，胡萝卜，排骨电炖盅，隔水炖六小时。味道清甜。...

好喝营养的鸡汤用料鸡大鸡腿黑木耳十几个红枣3颗北芪5片玉竹1条沙参3片党参半条盐少量炖盅蒸鸡汤的做法大鸡腿切开一个小腿，另外的鸡切成一块块的，所有材料放入一升的炖盅，将炖盅放入一个大锅里隔水蒸，水开后开小火蒸一个...

用料鸡2块姜片2片葱花少量盐少量味精少量炖盅老鸡汤的做法1、鸡块汆水。2、姜片、鸡块放入炖盅中。3、加入8成满的水，放入炖锅，精炖4小时。4、炖好的鸡汤加少许盐、味精、葱花。5、美味的鸡汤就能上桌了。小贴士欢迎加...

用料排骨2块藕2块姜2片红枣1颗桂圆1颗黄芪少量党参少量盐少量小葱少量炖盅靓汤：排骨莲藕汤的做法1、烧开水，肏排骨，血末煮出后捞起，用温水洗净血水。2、莲藕去皮切块，生姜去皮切片，红枣去核。3、所有材料放入炖盅中，加入8分...

用料鸡蛋1个小熊电炖盅的做法粥煮鸡蛋银耳汤蒸蛋...