简单易学的小肠瘦肉荸荠汤美食做法
简单，好喝，不腻。用料马蹄15个猪200克小肠500克盐巴少许淀粉少许小肠瘦肉荸荠汤的做法1.小肠洗净打结。2.瘦肉切片抓少许淀粉。荸荠洗净备用。把开水放进电动锅，加入所有材料，高火大约三~四小时。加少许盐巴起锅。小贴士...
瘦身甜汤～桂花荸荠美味好吃的做法大全，瘦身甜汤～桂花荸荠做法图解
用料马蹄2斤左右冰糖50克瘦身甜汤～桂花荸荠的做法荸荠2斤，去皮洗净，切成喜欢的大小块。放入锅中，加入冰糖，加水莫过荸荠，大火烧开转中小火煮10分钟。关火撒桂花，一碗清香的水果荸荠汤就做好了。锻炼后来一碗，既能补充维生素也...
荸荠炒肉美味好吃的做法大全，荸荠炒肉做法图解 如何做荸荠炒肉最美味
荸荠是个好演员，常常在馅料里品尝到它，这次也当一次主角，一定是最先吃完的，清爽香甜，妈妈说是小酒佳肴用料马蹄数个木耳数朵瘦肉适量青椒1个盐少许油适量酱油、醋适量荸荠炒肉的做法食材准备：荸荠削皮，洗净备用；木耳泡发；瘦肉...
红枣荸荠汤美味好吃的做法大全，红枣荸荠汤做法图解 如何做红枣荸荠汤最美味
《还你六十年》用料红枣荸荠柠檬红枣荸荠汤的做法荸荠去皮之后切成小粒，红枣去核之后切成细丝，荸荠粒下锅煮开，放两片新鲜的柠檬，再把红枣丝包进纱布放到锅里去小火慢煮，等到那些从纱布包里渗出来的黄褐色浸染了这一锅的清...
羊排荸荠汤美味好吃的做法大全，羊排荸荠汤做法图解 如何做羊排荸荠汤最美味
进入冬季，北方的空气愈来愈差，宝上呼吸道感染难受了好几天，宝妈照顾过程中身体透支得也很厉害。等宝终于又生龙活虎了，宝妈也煲个汤好好滋养一下，爱自己才能更好爱家人😊用料羊排500g荸荠500g枸杞少许黄芪少许生姜少许羊排...
梨藕荸荠汤美味好吃的做法大全，梨藕荸荠汤做法图解 如何做梨藕荸荠汤最美味
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用。用料马蹄个梨个藕节冰糖克山药梨藕荸荠汤...
荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）美味好吃的做法大全，荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）做法图解
荸荠又叫马蹄，味道清甜脆爽，具有丰富的营养物质，常吃荸荠可起到清热化痰、利尿排毒、润肠通便、消食化积等作用。在北方多当作水果吃，南方则多当做蔬菜炒制食用。用料熟吃方法一：小炒荸荠荸荠7-8个猪肉50-100克胡萝卜🥕1/3...
荸荠肚片汤美味好吃的做法大全，荸荠肚片汤做法图解 如何做荸荠肚片汤最美味
入秋滋补暖胃第一汤用料干黑木耳猪肚1个荸荠生姜小葱花椒粒精盐料酒胡椒粉荸荠肚片汤的做法备料，将猪肚用油正反两面反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止锅内坐水，放入生姜、花椒粒，将清洗干净的猪肚放入；水开二度之后，淋入料...
荸荠猪蹄汤美味好吃的做法大全，荸荠猪蹄汤做法图解 如何做荸荠猪蹄汤最美味
用料猪蹄2只枸杞8粒姜片3片料酒2勺盐适量克荸荠8个新疆大枣2个葱段3段干辣椒2个荸荠猪蹄汤的做法将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半。放入开水中抄去血沫后放入凉水中，加入姜片和葱段，大火烧开。荸荠去皮用水洗净（可以偷吃...
荸荠百合汤美味好吃的做法大全，荸荠百合汤做法图解 如何做荸荠百合汤最美味
用料马蹄个百合克荸荠百合汤的做法食材200克荸荠，洗净不用去皮，一切二800克水2朵百合，掰小朵蜂蜜，适量做法1.将荸荠和水放入主锅，以10分/100°C/反转/速度小勺烹煮。2.加入百合，以2分/100°C/反转/速度小勺烹煮。3.盛入碗中...
加了荸荠的香菇瘦肉粥美味好吃的做法大全，加了荸荠的香菇瘦肉粥做法图解
两人食，我和某人都不是大胃口的人，过年吃多了油腻的大鱼大肉，早起只想来点清爽的粥。关于用料“适量”的说明：真的就是看自己的情况，喜欢多吃点肉的，里脊肉就多放些；喜欢香菇味重的，自然也可以多放些；口重的盐多……咱大中华美...
荸荠雪梨汤美味好吃的做法大全，荸荠雪梨汤做法图解 如何做荸荠雪梨汤最美味
娃发烧了，想着打点什么给她喝喝，就有了这个汤用料梨1个荸荠7个清水1000毫升荸荠雪梨汤的做法荸荠7个，因为买来刚好14个，分两次打雪梨一个，去皮去芯放入破壁机，选择豆浆程序即可小贴士我没加糖，因为娃是喉咙发炎，平时喝的话可...
荸荠排骨汤美味好吃的做法大全，荸荠排骨汤做法图解 如何做荸荠排骨汤最美味
荸荠有清热泻火的良好功效，磷的含量非常高；秋季里吃一些，既可解燥生津，又有利于牙齿和骨骼的健康。用料小排荸荠樱桃番茄盐鸡精荸荠排骨汤的做法荸荠提前用水浸泡洗去泥巴，削去外皮，清洗干净；樱桃番茄用开水烫一下剥皮待用小...
荸荠姜汤美味好吃的做法大全，荸荠姜汤做法图解 如何做荸荠姜汤最美味
大冷的冬天，势必是要喝些汤汤水水的。姜汤是驱寒防感冒的不二法宝，简单又好喝。每天早上来一碗，外面的风风雨雨算什么！用料荸荠（又叫马蹄，慈姑）红枣姜片红糖荸荠姜汤的做法荸荠削皮备用红枣洗净备用生姜切片一锅水，先加入姜片...
荸荠小肉丸美味好吃的做法大全，荸荠小肉丸做法图解 如何做荸荠小肉丸最美味
冬季暖锅好搭档用料肉糜500g荸荠350g约十个姜末适量生粉4-5汤勺盐适量鲜酱油1汤勺料酒适量荸荠小肉丸的做法主料，如图，以照为证。马蹄削皮剁成末（削皮是个非常恼人的步骤，好想用牙啃），如果喜欢吃到马蹄颗粒，末不用剁太细。姜...
荸荠鸡肉肠美味好吃的做法大全，荸荠鸡肉肠做法图解 如何做荸荠鸡肉肠最美味
第一次吃荸荠，削皮之后有将近500克，200克荸荠跟300猪前腿做了肉丸，剩下的300克做了鸡肉肠用料鸡胸肉1000kg胡萝卜1根228克盐4勺淀粉70克蛋白2个玉米粒100g胡椒粉适量料酒适量葱姜水大概100克牛油一大碗芝士片2片荸荠300g...
荸荠肉丸汤美味好吃的做法大全，荸荠肉丸汤做法图解 如何做荸荠肉丸汤最美味
荸荠也称马蹄，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物，具有生津止渴、利肠通便、清肺化痰的功效。用料荸荠8个鸡蛋1个猪肉馅100克香菜3根生抽1勺盐适量淀粉1勺鸡精少许荸荠肉丸汤的做法荸荠洗净去皮，剁成沫肉馅...
荸荠烧肉美味好吃的做法大全，荸荠烧肉做法图解 如何做荸荠烧肉最美味
最爱吃荸荠,这个菜里荸荠比肉肉好吃:)用料五花肉荸荠桂皮八角料酒冰糖盐荸荠烧肉的做法五花肉洗净,切成麻将块大小。起锅，倒入少许油，放入八角一个，小拇指长的一小段桂皮煸炒出香味。下五花肉继续煸炒，加入料酒与酱油，继续...
荸荠梨汤美味好吃的做法大全，荸荠梨汤做法图解 如何做荸荠梨汤最美味
一到寒冷的冬天，就想喝些暖暖的甜汤，不仅滋补而且驱寒。逛超市时看到荸荠很是水灵，实在可爱，心想就做一道荸荠梨汤吧。这道简单的汤水即使不额外加糖，也会略带甜味。我不嗜甜，所以没有加糖调味。如果觉得甜度不够的话，可以自...
清脆爽口、小肠炖荸荠汤（马蹄）美味好吃的做法大全，清脆爽口、小肠炖荸荠汤（马蹄）做法图解
马蹄是一种蔬菜，又是一种水果，菜市场和普通老百姓的餐桌上很常见，可是马蹄汤的功效与作用你一定要知道。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化...
简单易学的罗汉果荸荠瘦肉汤美食做法
此款汤饮适用于慢性支气管炎反复发作及哮喘患者。咽痛、口干者亦可服用。用料主料猪瘦肉300克罗汉果四分之一个荸荠50克陈皮一小块水800克辅料盐适量罗汉果荸荠瘦肉汤的做法猪瘦肉切小块，用热水焯水后备用；荸荠去皮，切小...
荸荠豆腐汤美味好吃的做法大全，荸荠豆腐汤做法图解 如何做荸荠豆腐汤最美味
豆腐的豆香和荸荠的清甜，香甜脆爽！荸荠有清热泻火，凉血解毒之功效！用料荸荠几个胡萝卜一小节嫩豆腐2块绞肉适量盐，鸡精芹菜末荸荠豆腐汤的做法把荸荠拍扁或切片；胡萝卜切薄片；豆腐切成小块除肉末以外的材料放入汤锅加水烧开...
荸荠甜梨汤美味好吃的做法大全，荸荠甜梨汤做法图解 如何做荸荠甜梨汤最美味
用料荸荠甜梨枸杞冰糖荸荠甜梨汤的做法荸荠洗净，用刀子削去外皮，大的切开，小的就可以直接用甜梨去核切成块，枸杞用冷水泡一下锅内放水，然后放入荸荠和甜梨水开后加枸杞最后加冰糖即可...
荸荠肉圆美味好吃的做法大全，荸荠肉圆做法图解 如何做荸荠肉圆最美味
现在很喜欢用荸荠和肉搅拌再一起做肉圆、这样比较脆用料鸡蛋1个荸荠肉末葱姜香油生抽红萝卜🥕荸荠肉圆的做法把荸荠去皮准备好、肉和葱备好、还有红萝卜🥕切条后再切碎把红萝卜🥕切碎放一起均匀搅拌、把调料放入（可根...
苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤美味好吃的做法大全，苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤做法图解
苦瓜有清热泻火的作用，特别对于心火和胃火有比较强的清热作用，荸荠可中和苦瓜的苦味，清热生津，凉血解毒，可调理痔疮、阴虚肺燥、目赤障翳。另外山楂健胃消食，降压降脂，而且也可以防止苦瓜过于苦寒对胃造成刺激，建议在用的时候...