夏天来了凉拌面的精选大全

天气越来越热，今天介绍的这个凉拌面，只要调料汁搭配好了，成功率100%！不愿意开锅炒菜，炖菜的小伙伴一定要试试哦，制作时间20分钟用料面条1人份葱末1汤勺蒜末1汤勺芝麻1茶勺辣椒面1茶勺胡椒粉1克生抽15克蚝油20克醋15克盐1克...

用料荞麦面50克鸡蛋1只南瓜1片西兰花50g鸡胸肉杂蔬丸子2只番茄1个生抽1勺醋2勺芝麻油半勺胡椒少许夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面的做法热水开了放入荞麦面，煮个几分钟后捞出放入凉水中浸泡备用。1.鸡蛋煎好后切成丝2.除...

开春了，又到了该露肉的时节了，可是冬天屯的肉不愿意走呢，😅，减肥菜走起来，低脂饮食，甩走肉肉用料莴苣500克（一棵大的可以分两次吃）胡萝卜100克醋10克盐5克花椒10来颗花生油少许辣椒可要可不要（减肥少吃辣）凉拌莴苣（春天来了）的做...

成本价也就一两块钱，可以吃好多餐，特别经济实惠还好吃。家里人少一定要少做，我是半碗豌豆粉，做出来两人可以吃两餐用料豌豆粉1份水6份夏天到了，自制凉粉做起来的做法豌豆粉一份，放入同等分量的水，搅开锅里放五份水，在水微热时...

清清爽爽，夏天的味道。用料小白菜1斤葱1根西红柿3个鸡蛋大的绿辣椒2只手切面8两小白菜拌面～～夏天来了的做法小白菜切碎，西红柿切碎，辣子切碎，葱切碎。葱多点热油，爆香葱花，下白菜翻炒软后放西红柿辣子，盐，炒到出水，关火。面条煮...

这道菜的精髓在于皮蛋和希腊酸奶。口感非常丰富。希腊酸奶，芝麻酱，皮蛋的加入使得食材可以裹住酱汁。菜的选择上，注意脆软搭配。比如芹菜粒的脆，豆皮的软就很合适。用料酱料花椒油几滴醋0.5勺薄盐生抽1勺蒜2瓣皮蛋2个希腊...

用料黄瓜2根陈醋2.5勺生抽3勺辣椒油1勺小米辣2条盐1勺香油1勺糖1勺蒜末1勺香菜2根夏天来了❗❗凉拌青瓜（超简单版）的做法1.将黄瓜洗干净挖出黄瓜芯，黄瓜拍扁，2.把黄瓜倒入盘子里，加入香油，生抽，醋，盐，辣椒油，糖，蒜末，小米辣搅拌均...

自制饮品合集，有自创的还有按别人方子做的，夏天缺水，饮品续命，果汁奶茶样样都爱。记录我的生活。用料各种水果桃子，西瓜，荔枝，草莓，樱桃，蓝莓等迷迭香或薄荷一根冰块适量酒白兰地，威士忌，朗姆酒，江小白，自制果酒等等牛奶适量茶红茶...

用料自别酱牛肉一份100克春天来了夏天不远了的做法今日早饭体重加油，愉快的露肉...

夏天来一碗真的不要太好吃！！（芝麻传统做法）（月jing量少的食谱）（去湿/气的食谱）（脸色好的食谱）（安神助眠食谱）（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）（爱生气发脾气来一杯）用料面条、黄瓜、红萝卜、麻酱（大概放了3勺）蒜水（蒜末+冷开水，...

夏天来了就要吃凉凉的饭菜嘛ヽ（´∀｀）ノ用料挂面若干绿豆芽/黄瓜一些芝麻酱/麻油/醋/生抽/蒜一些盐/糖一点夏天来了之麻酱凉面的做法面煮熟点两次水过凉水再下锅水开捞起过凉水（或冰水，为了让面完全凉起来）用麻油/橄榄油/豆...

连续三年做这个了，完善一下菜谱😃以防以后忘了怎么做用料面条一人份葱花1根香菜碎1根黄瓜丝半根胡萝卜丝（可有可无）半个小米辣2个切⭕蒜末3瓣拌面汁（以下）生抽3勺老抽1勺陈醋3勺白糖1勺盐小半勺香油5滴麻油5滴老干妈1勺夏...

用料萝卜1大根香油1勺盐5克糖少量，可放可不放夏天了！来个凉拌萝卜丝吧！的做法步骤图没有拍，大家认真看我说的哈！①首先萝卜洗干净，然后开始擦丝，一整个萝卜擦了750g，也就是一斤半。②烧开水，开始焯水1分钟，关火捞出。③冲凉水，用...

忘记泡木耳了将就吧😝一人食～午餐用料莲藕，黄瓜，香菜，胡萝卜，青豆，香肠适量小米椒3个冰糖3克生抽2勺醋1勺蚝油1勺花椒30粒蒜4瓣凉拌莲藕～这个夏天停不下来的凉拌😂的做法1:莲藕，黄瓜，胡萝卜切薄片，虾剥壳。2:准备一锅水，放入没有...

夏天快到了，小伙伴们是不是对油腻的食物开始厌倦了呢？凉拌黄瓜绝对是夏日里清爽美味又低脂又容易做的小菜了，那么多优点还不快来学！用料黄瓜2根盐1小勺醋3瓦勺糖半瓦勺蒜蓉酱半瓦勺（自制的比较油，如果是外面买的不够油的，可...

用料米粉适量生抽2勺黄瓜1根耗油1勺醋2勺小米椒3个辣椒粉2勺白芝麻3克蒜3瓣葱3根香菜3根食用油适量超好吃自制凉拌冷淘，夏天来上一碗，太满足了的做法做法：碗中加入葱花，蒜沫，辣椒粉，白芝麻，小米椒，淋上热油。加生抽，耗油，醋，白糖...

夏季必须吃一次呀，还便宜用料毛豆250克食用油一点香叶3片八角2个盐2克➕3克生抽勺老抽6克醋24克糖3克蚝油12克大蒜适量熟白芝麻适量辣椒面5克凉拌毛豆（夏天来一盘）的做法毛豆洗净，剪去两头尖尖。锅中水烧开，放入食盐和少许...

毛豆要好吃就得用汤汁泡着，所以这道菜的调料用量会比较大。但按照此比例做出来的口感，正是家人们所喜欢的呢，吃起来根本停不下来。夏天没有食欲，就来盘凉拌毛豆吧。用料毛豆500g花椒1g干辣椒1g生姜5g蒜6瓣葱几根油适量盐1...

凉面这东西谁吃谁知道夏天吃凉面真的是绝了解暑解热神器～去年刚开始做的时候朋友家人就都觉得能出去支摊了简直是赞不绝口但其实凉面真的是超级容易的大家都可以系列之一下面来说说怎么做这个大家都可以的凉面8⃣️用料...

天一热又不想吃米饭了，也不想在厨房长时间做四菜一汤，来点简单的😛用料面条份黄瓜根胡萝卜香肠香菜根芝麻酱蚝油蒸鱼豉油蒜末醋勺老干妈风味鸡油夏天凉拌面的做法黄瓜，胡萝卜和香肠切丝，胡萝卜丝和香肠丝事先蒸熟酱料（所有...

纯手工凉皮，居家必备，超级简单用料面粉500克清水300ml发酵粉20克盐5克淀粉15克夏天快来了，居家手工凉皮了解一下的做法之前的步骤忘记拍照了（以后有机会补上）1：碗内500克面粉慢慢加入300ml清水，边加边揉面，揉至无小面块即可，盖...

用料凉皮三人份/一斤料汁若干配菜黄瓜胡萝卜切丝绿豆芽半斤夏天来了凉皮吃起来的做法黄瓜胡萝卜切丝绿豆芽戳水面筋切块备用辣椒面。蒜泥。葱末芝麻浇热油加入生抽耗油盐等调汁凉皮过热水一分钟淋冷水备用料汁加入凉...

天气热起来了，大人孩子都不太吃饭。来个凉拌菜开开胃吧用料木耳适量盐适量花生少量醋一勺鸡精少量花椒油一勺香油一勺葱花香菜段少量夏天来了，来个凉拌木耳开开胃吧！附送炸花生米～的做法木耳开水泡发，去蒂洗净煮木耳水开煮...

前天,从网上买了两本书,其中一本是耀扬的厨房,这两天翻着看了一下,还是一本不错的料理书的,里面很多做法都值得尝试一下,今天就弄了个最简单的鸡蛋黄瓜凉菜,天气是越来越暖和了,貌似也应该传一点凉菜了,吃起来比较爽...

米粉是用稻米为主要材料制作的细长的面条状食品，是中国特色小吃，在中国南方地区非常流行。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断。不同地区的米粉由于制法不同，会有不同的质地和口味用料小铺米粉250克小铺干碟2勺小...